 |
| Nguồn Internet. |
Testosterone - nhiên liệu tối quan trọng
Nói đến sức khỏe của nam giới, không thể bỏ qua sức khỏe tính dục. Sau tuổi 35, ở nam giới xảy ra một hiện tượng không tránh khỏi là giảm testosterone và gây nên chứng mãn dục nam (MDN). Như vậy, mãn dục nam xảy ra khi nội tiết tố testosterone có giá trị sinh học trong máu giảm.
Testosterone là một nội tiết tố nam, có vai trò quan trọng trong sản sinh tinh trùng và phát triển nam tính (giọng nói trầm, rậm lông tóc...). Tế bào Leydig của tinh hoàn là nơi sản xuất testosterone. Buồng trứng, vỏ tuyến thượng thận, nhau thai cũng tham gia tạo lượng nhỏ testosterone từ cholesterol.
| Xét nghiệm đo lượng testosterone máu sẽ cho biết cơ thể nam đang giảm testosterone hay không (bình thường nam: 300 - 1.200 ng/dL, Nữ: 30 - 95 ng/dL). |
Vì vậy, từ sau 30 tuổi, nồng độ testosterone bắt đầu giảm trung bình 1% mỗi năm, nhưng trên thực tế, cơ thể chưa có thay đổi gì.
Ở ngưỡng tuổi 40, nồng độ testosterone bắt đầu giảm khoảng 400ng/dl trong máu. Từ sau 70 tuổi, nồng độ testosterone trong máu giảm nhanh, chỉ còn khoảng 260ng/dl, tức phân nửa so với giai đoạn ở độ tuổi trưởng thành.
Testosterone có 2 tác dụng quan trọng trong cơ thể tổng hợp đạm nên có vai trò trong sự phát triển của cơ thể, đặc biệt cơ, xương… và tác dụng phát triển cơ quan sinh dục nam và giới tính nam (giọng nói, lông, tóc…). Đồng thời, việc duy trì đủ testosterone có thể làm tăng HDL cholesterol và hormone phát triển HGH, ổn định huyết áp, nhịp tim, giảm đề kháng insulin.
Hệ lụy tất yếu của tuổi tác
Testosterone thấp là một hệ quả không thể tránh khỏi của tuổi cao. Người ta thấy rằng, khoảng 80% người nam 60 tuổi giảm nồng độ testosterone. Cụ thể, lượng testosterone ở nam 20 tuổi khỏe mạnh khoảng 1.000 - 1.200 nanograms/dl tuổi 40 - 50, giảm đáng kể; tuổi 80, giảm còn 100 - 200 nanograms/dl, gần bằng mức trước dậy thì.
Khi lượng testosterone máu giảm, những triệu chứng gợi ý là giảm ham muốn, chức năng tình dục giảm và số lượng tinh trùng giảm đáng kể.
Ngoài yếu tố lão hóa, một số yếu tố khác cũng gây giảm testosterone và chứng MDN như môi trường sống, chế độ ăn, khi cơ thể phải tiếp nhận nhiều oestrogen ngoại lai hằng ngày như các chất từ dầu hỏa, có hoạt tính estrogen, hiện diện trong không khí, nhiên liệu, thuốc trừ sâu, diệt cỏ, diệt nấm, nhựa tổng hợp, thuốc xịt côn trùng, mỹ phẩm… hoặc phải hấp thu các chất dùng trong chăn nuôi để kích thích tăng sản lượng sản phẩm trứng, thịt. Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm, nghiện thuốc lá, rượu, tiếp xúc với tia xạ, hóa chất, cũng làm chứng MDN thêm trầm trọng.
Sự kiện giảm đáng kể testosterone trong máu trong giai đoạn mãn dục nam là bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời người đàn ông, bởi đây không chỉ là vấn đề sinh hoạt tình dục đơn thuần mà còn là vấn đề tâm lý, xã hội phức tạp.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nam giới ở độ tuổi nguy cơ muốn biết có bị chứng MDN hay không, ngoài việc xét nghiệm thì có thể tự đánh giá bước đầu tình trạng của mình bằng việc xem xét hứng thú tình dục và khả năng cương dương có bị suy giảm hay không và có quyết định đúng đắn để gặp bác sĩ chuyên khoa nam học.
Bác sĩ Trần Văn Năm
Phó viện trưởng Viện Y học Dân tộc TPHCM
