Dù đã tròn 100 tuổi, cụ Ida Keeling, đến từ New York (Mỹ), không hề thua kém bất kì người trẻ tuổi nào, thậm chí còn dẻo dai, khỏe mạnh hơn nhiều người.
Bằng chứng là trong giải điền kinh thế giới Penn Relays ở Philadelphia, Mỹ vào hôm thứ Bảy (30/4), bà đã phá kỷ lục chạy 100m nữ dành cho nhóm tuổi 80 trở lên với thời gian 1 phút 17,33 giây.
 |
 |
Cụ Ida Keeling ôm con gái để chia sẻ niềm vui.
Thành tích của cụ bà khiến không ít người kinh ngạc, thán phục. Tuy nhiên, đây không phải lần đầu bà Keeling tham gia cuộc thi chạy mang tầm cỡ quốc tế. Năm 2011, bà đạt được thành tích tốt nhất trong nhóm tuổi trên khi hoàn thành 60m chạy bộ trong 29,86 giây. Hay năm 2015, bà phá kỷ lục chạy 100m trong 59,8 giây.
Shelley Keeling, con gái của cụ Ida Keeling, cho biết mẹ cô bắt đầu tập chạy vào năm 67 tuổi và theo đuổi bộ môn này cho đến bây giờ. Ngoài chạy bộ, cụ Keeling còn có thể thực hiện các động tác gập bụng, hít đất.
 |
 |
Độ dẻo dai của cụ bà không thua kém người trẻ tuổi.
Trả lời báo giới, cụ Keeling chia sẻ điền kinh là môn thể dục tốt nhất. Bà tự tin với sức khỏe hiện tại có thể vượt qua các đối thủ ở độ tuổi 20.
“Biết yêu bản thân, hãy làm những gì bạn phải làm chứ không phải làm những việc muốn làm. Ăn uống dinh dưỡng không phải vì hương vị và tập thể dục ít nhất một lần mỗi ngày”, Keeling “bật mí” bí quyết sống lâu trên NBC.
Được biết, cụ bà này sẽ đón sinh nhật thứ 101 trong vài tuần tới.
