Ăn quả bơ giúp cải thiện khả năng sinh sản

Ăn quả bơ giúp cải thiện khả năng sinh sản
TPO - Các nhà nghiên cứu cho biết ăn quả bơ và làm món salad với dầu ô-liu có thể giúp ích cho những phụ nữ đang muốn sinh con bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

> Làm gì để tăng khả năng sinh sản?
> Chế độ ăn Địa Trung Hải cải thiện chất lượng sống

Ăn quả bơ giúp cải thiện khả năng sinh sản ảnh 1

Các thực phẩm thường có trong chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải có thể làm tăng gấp 3 lần khả năng thành công trong điều trị vô sinh ở phụ nữ.

Nghiên cứu này cho thấy rằng chất béo không bão hòa đơn – có trong dầu ô-liu, dầu hướng dương, các loại hạt – tốt hơn so với các dạng chất béo khác đối với những phụ nữ đang muốn sinh con.

Những phụ nữ tiêu thụ lượng lớn nhất chất này dễ có con sau khi làm IVF hơn 3,4 lần so với những người ăn ít nhất.

Ngược lại, phụ nữ ăn chủ yếu là chất béo bão hòa, có trong bơ và thịt đỏ, sản sinh ít trứng tốt hơn trong điều trị vô sinh.

Ăn quả bơ giúp cải thiện khả năng sinh sản ảnh 2

Các chuyên gia Mỹ tiến hành nghiên cứu này tin rằng chất béo không bão hòa đơn – vốn được biết là giúp bảo vệ tim – có thể cải thiện khả năng sinh sản bằng cách giảm viêm trong cơ thể.

Nghiên cứi này được thực hiện tại Trường Y tế công cộng Harvard và do Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ tài trợ.

Mai Khôi
Theo Dailymail

Theo Dịch
MỚI - NÓNG
Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 4/2024
Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 4/2024
TPO - Từ tháng 4/2024, nhiều chính sách mới có hiệu lực như: sửa đổi, bổ sung một số điều của quy chế thi tốt nghiệp trung học phổ thông; không xét danh hiệu “Lao động tiên tiến” với người tuyển dụng dưới 6 tháng; quy định mới về xét danh hiệu "Thầy thuốc nhân dân", "Thầy thuốc ưu tú"...
Công an thông tin về vụ múc đất cao tốc mang đi bán
Công an thông tin về vụ múc đất cao tốc mang đi bán
TPO - Lãnh đạo Công an huyện Krông Pắc (Đắk Lắk) cho biết, việc khởi tố 2 bị can liên quan múc đất công trình cao tốc Khánh Hoà - Buôn Ma Thuột mang đi bán là hồi chuông cảnh báo. Công an huyện sẽ kiểm tra, xử lý các xe quá khổ, quá tải, nhất là việc múc đất của dự án đổ đi nơi khác không đúng quy định.