TPO - Vào những dịp nghỉ lễ, người dân thương xuyên lui tới các quán ăn, trong đó đồ ăn chiên rán được lựa chọn nhiều mỗi khi đi ăn ngoài, bởi chúng ngon và trông hấp dẫn. Nếu mỗi bữa chỉ ăn đồ chiên rán thôi, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
TP - Các món ăn brunch thường có khẩu phần ít, kết hợp hài hòa giữa tinh bột của các loại bánh, các món mặn như trứng, thịt nguội, cá hồi… và các loại rau xanh, trái cây ăn kèm nên còn được đánh giá là một bữa ăn tương đối cân bằng.
TP - Dành sự quan tâm đặc biệt đến thói quen ăn uống còn nhiều hạn chế của người Việt, anh Kim Thái - CEO Fitfood đặt trọn tâm huyết phát triển mô hình Healthy Food, từng bước hiện thực hóa mong muốn mang đến sức khoẻ và sự tiện lợi cho người dùng hiện đại.
TPO - Bất chấp mọi lời đồn rằng hạt chia là siêu thực phẩm, vẫn có những mặt trái của loại hạt này mà bất kỳ ai muốn theo chế độ ăn uống lành mạnh phải hết sức lưu ý.
