Massage da mắt
Sự suy yếu thị lực sẽ kéo theo suy giảm chức năng đàn hồi, độ sáng mịn của vùng da quanh mắt và ngược lại. Đồng thời vùng da mắt suy yếu sẽ thì dù da mặt bạn đẹp đến mấy vẫn để lại một lỗ hổng vô duyên. Vì vậy khi dùng kem dưỡng da thì bạn nên chú ý có kem riêng cho vùng da mắt nhạy cảm. Xoa hai ngón tay trỏ và massage trên vùng mắt nhẹ nhàng mỗi ngày.
Tắm không quá 15 phút
Tắm dưới vòi hoa sen vừa khiến cơ thể giảm mệt mỏi lại tăng tuần hoàn máu dưới da. Nhưng tắm quá lâu sẽ làm mất đi chất dầu tự nhiên trên da làm da bị khô. Thời gian thích hợp là không tắm quá 15 phút.
Đắp mặt nạ toàn thân
Phần da cơ thể được quần áo bảo vệ nhưng chúng cũng rất dễ bong tróc, khô hoặc bị chính quần áo cọ sát gây nên thương tổn. Vì vậy, nếu không thể đắp mặt nạ bằng hoa quả cho toàn thân thì bạn có thể dùng gel mặt nạ. Tương tự, bạn nên dùng kem dưỡng thể để chăm sóc da toàn thân đặc biệt vùng da chỗ khó chăm sóc như gót, đầu gối, khuỷu.
Tránh xịt nước hoa lên da
Nhiều loại nước hoa chứa cồn nên khi tiếp xúc với ánh sáng (nhất là ngày hè nắng) nước hoa sẽ làm kích ứng da khiến xuất hiện các mụn nhọt. Vì thế để bảo vệ da bạn nên chọn loại nước hoa không có cồn trong những ngày có nắng.
Để an toàn hơn thì bạn không nên xịt nước hoa trực tiếp lên da mà chỉ xịt vào quần áo, hoặc khăn tay rồi cho chiếc khăn tay này vào túi áo.
Thoa kem chống nắng 2 giờ/ lần khi đi ngoài trời
Bạn nên hiểu chỉ số SPF cao không có nghĩa là thời gian giữ kem chống nắng trên da lâu hơn. Chỉ số SPF cao cũng dễ gây ra kích ứng với da hơn nên để chọn loại phù hợp thì bạn cần bôi thử trước. Khi ra ngoài nắng, bạn nên bôi kem cứ 2 giờ một lần.
 |
Làm ẩm da trước khi massage
Massage đúng là cách rẻ tiền, không tốn sức giúp da tươi nhuận hơn nhưng không phải bạn có thể làm bất cứ khi nào. Đừng massage khi da bạn đang khô mà hãy rửa sạch hoặc làm ẩm trước. Massage hoặc rửa mặt thì tránh làm theo hướng từ trên xuống dưới vì sẽ làm chảy sệ.
Hãy kiểm tra tay, trước khi đưa lên mặt
Có người thường xuyên xoa tay lên mặt mà không biết rằng đó là nguy cơ viêm da, tắc lỗ chân lông. Nguyên nhân là do tay bạn có nhiều vi khuẩn trong quá trình làm việc, bấm thang máy, tiếp xúc với các vật dụng khác. Vì vậy đừng tùy tiện đưa tay lau mặt thường xuyên.
Tắm nắng
Tắm nắng không chỉ cung cấp vitamin D cho xương chắc khỏe mà cũng giúp da khỏe mạnh, tránh xanh xao. Nhưng tắm lâu hoặc tắm vào khi nắng gắt lại dễ gây ung thư, viêm da.
Giờ tắm thích hợp là buổi sáng 7-9h. Thời gian tắm nắng từ 5-10 phút sau đó tăng dần nhưng không nên quá 30 phút mỗi lần tắm. Khi tắm nắng cần tẩy trang sạch sẽ, bởi dưới ánh nắng, mỹ phẩm gây hại hình thành sắc tố đen trên da.
