 |
Làm khô không gian sống: Bằng cách sử dụng điều hòa nhiệt độ, máy hút ẩm, không phơi quần áo ướt trong nhà, dùng khăn khô để lau sàn.
 |
Vệ sinh thân thể và đồ dùng cá nhân: Quần áo khó khô hẳn khi độ ẩm quá cao nên nếu có thể, hãy dùng máy sấy, bàn là đồ trước khi mặc, tránh các nấm mốc, các bệnh ngoài da.
 |
Giữ vệ sinh môi trường sống: Làm sạch và thông thoáng không gian trong nhà, không hút thuốc lá.
 |
Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, duy trì việc luyện tập thể dục, có thể thực hiện trong nhà nếu ngoài trời mưa để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
 |
Những người có bệnh mãn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, duy trì đơn thuốc và các biện pháp kiểm soát bệnh tốt để yếu tố môi trường kích thích bệnh phát tác. Khi thấy có các biểu hiện bất thường, cần liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn.
 |
Luôn bịt khẩu trang khi ra ngoài hay tới những nơi công cộng để ngăn lây nhiễm các bệnh đường hô hấp hoặc nhiễm lạnh.
 |
Tiêm chủng hoặc uống đúng đủ các loại vắc xin phòng bệnh dịch, bệnh theo mùa sẽ bảo vệ cơ thể tốt tránh xa bệnh tật những ngày nồm ẩm.
