6 thực phẩm tốt nhất nên ăn trước khi đi ngủ

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp là ưu tiên hàng đầu trước khi đi ngủ vì chúng giúp bạn ngủ ngon hơn cùng với khả năng đốt cháy chất béo.  
Theo Zing

Có thể bạn quan tâm

Địa ốc 24H: Chủ dự án sân golf bị phạt; vì sao hàng nghìn căn hộ chưa được cấp sổ?

Địa ốc 24H: Chủ dự án sân golf bị phạt; vì sao hàng nghìn căn hộ chưa được cấp sổ?

TPO - Hà Nội lên tiếng hàng nghìn căn hộ sai phạm của 'đại gia điếu cày' chưa được cấp sổ; Bình Thuận chấp thuận đầu tư dự án bất động sản hơn 12.000 tỷ; Cưỡng chế thu hồi đất thực hiện dự án Công viên Phùng Khoang; Chủ dự án sân golf Việt Yên bị phạt;… là những thông tin nổi bật của Bản tin Địa ốc 24H ngày 13/12.
HIGHLIGHTS Philippines vs Myanmar: Hụt hơi ở cuộc đua lấy vé

HIGHLIGHTS Philippines vs Myanmar: Hụt hơi ở cuộc đua lấy vé

TPO - Philippines đã dồn ép đối thủ, tạo ra nhiều cơ hội nhưng cuối cùng vì lãng phí mà đội tuyển này chỉ có được kết quả hòa 1-1. Với việc Philippines có 1 điểm còn Myanmar đá 2 trận 1 thua 1 hòa, hai đội tuyển này đang hụt hơi ở cuộc đua lấy vé đi tiếp tại bảng B.