6 thực phẩm tốt nhất nên ăn trước khi đi ngủ

Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp là ưu tiên hàng đầu trước khi đi ngủ vì chúng giúp bạn ngủ ngon hơn cùng với khả năng đốt cháy chất béo.  

Có thể bạn quan tâm

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Ngọc Lương: Hy vọng có sản phẩm du lịch riêng độc đáo cho giới trẻ

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Ngọc Lương: Hy vọng có sản phẩm du lịch riêng độc đáo cho giới trẻ

TPO - Anh Nguyễn Ngọc Lương, Bí thư T.Ư Đoàn đề nghị thanh niên thành phố xung kích đảm nhận các công trình, phần việc hiện thực hóa mục tiêu phát triển TP.Hải Phòng thành trung tâm du lịch lớn của cả nước. Bên cạnh đó, anh Lương bày tỏ hy vọng, Đoàn Thanh niên Thành phố trong nhiệm kỳ tới có một sản phẩm du lịch riêng độc đáo cho giới trẻ trong và ngoài thành phố
Xem nghệ nhân vẽ tranh gốm sứ Kim Lan ngàn năm tuổi

Xem nghệ nhân vẽ tranh gốm sứ Kim Lan ngàn năm tuổi

TPO - Từng là làng gốm nổi tiếng của kinh thành Thăng Long xưa, trải bao thăng trầm, có giai đoạn tưởng chừng bị quên lãng, nhưng với tâm huyết của những người con mảnh đất này, nghề gốm Kim Lan (huyện Gia Lâm, Hà Nội) dần được khôi phục. Tranh gốm sứ Kim Lan được nhiều người yêu thích bởi những giá trị gần gũi, bình dị được thể hiện qua từng chi tiết, hình ảnh. Đây được xem là dòng tranh "trường thọ" nhất khi có độ bền lên tới hàng ngàn năm.
Sôi nổi các diễn đàn Đại hội Đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tỉnh Bình Thuận

Sôi nổi các diễn đàn Đại hội Đại biểu Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tỉnh Bình Thuận

TPO - Khát vọng cống hiến-Lẽ sống thanh niên; Tuổi trẻ sáng tạo tham gia phát triển công nghiệp, du lịch, nông nghiệp; Đoàn viên phấn đấu trở thành đảng viên Đảng Cộng sản Việt Nam là ba diễn đàn trong khuôn khổ chương trình Đại hội Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tỉnh Bình Thuận lần thứ XIII, nhiệm kỳ 2022 - 2027. Các đại biểu đã thảo luận sôi nổi với những ý kiến, đề xuất các giải pháp thúc đẩy tinh thần và năng lực của thanh niên.
Phấn đấu nâng cao đời sống cho công nhân trong doanh nghiệp FDI

Phấn đấu nâng cao đời sống cho công nhân trong doanh nghiệp FDI

TPO - Chỉ trong thời gian ngắn, Đoàn Thanh niên Khu Kinh tế Hải Phòng đã thành lập được 22 Chi Đoàn tại các doanh nghiệp, trong đó 18 Chi Đoàn tại doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài (FDI). Tham dự Đại hội, các đại biểu mong muốn, thời gian tới sẽ tiếp tục mở rộng cơ sở Đoàn, chăm lo đời sống của lao động trẻ tại các doanh nghiệp, góp phần nâng cao đời sống vật chất, tinh thần cho người dân, đóng góp vào sự phát triển của thành phố cảng.
Tuổi trẻ thành phố Cảng gửi gắm kỳ vọng Đại hội Đoàn nhiệm kỳ 2022 - 2027

Tuổi trẻ thành phố Cảng gửi gắm kỳ vọng Đại hội Đoàn nhiệm kỳ 2022 - 2027

TPO - Các đại biểu và đoàn viên, thanh niên đã gửi gắm tâm tư, kỳ vọng Đại hội đại biểu Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh thành phố Hải Phòng khóa XIV nhiệm kỳ 2022 - 2027 sẽ có những quyết sách, giải pháp công tác Đoàn và đồng hành, hỗ trợ thanh thiếu nhi nâng cao năng lực số, khởi nghiệp và sáng tạo.
Bỏ khung giá đất - giá nhà có tăng?

Bỏ khung giá đất - giá nhà có tăng?

Nghị quyết 18 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII đã đặt ra giải pháp bỏ khung giá đất, xác định giá theo thị trường, điều này khiến nhiều người thắc mắc rằng, liệu giá nhà ở có tăng cao.