1. “Bảo hộ” bằng băng vệ sinh hàng ngày
Bạn đừng tưởng cứ mặc đồ bảo hộ này là nó được bảo vệ. Ngược lại đây là một thói quen giữ vệ sinh không tốt. Nó bưng kín “cửa” khiến “cô bé” ngạt thở. Đặc biệt, nếu dùng loại hết hạn hay bảo quản không tốt thì vi khuẩn cũng có thể xâm nhập vào tam giác vàng. Nếu bạn thấy “vùng kín” mẩn đỏ, rát ngứa, có mùi lạ thì nên vứt bỏ băng vệ sinh hàng ngày đi.
=>Thay vì dùng băng vệ sinh hàng ngày thì hãy thường xuyên thay quần chíp và nên phơi ngoài ánh nắng mặt trời.
2. Lạm dụng chất tẩy rửa
Đây là một lỗi rất thường gặp ở nữ giới. Đa số chúng ta thường nghĩ rằng dùng nước rửa chuyên dụng thì “cô bé” sẽ càng mạnh khỏe, nhưng nhiều người đã bị triệu chứng ngứa ở “chỗ ấy” sau một thời gian sử dụng. Lý do là, nước chuyên dụng, sữa tắm, xà phòng hay chất tẩy rửa vệ sinh “chỗ ấy” càng nhiều thì nguy cơ bị viêm âm đạo càng cao do độ pH trong âm đạo bị thay đổi, khiến vi khuẩn có hại phát triển gây mất cân bằng sinh lý âm đạo, phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm.
=>Bạn chỉ nên dùng nước sạch để vệ sinh vùng kín hoặc nước ấm pha muối loãng. Với dung dịch vệ sinh, bạn chỉ nên dùng 2 tuần một lần hoặc khi sức đề kháng thấp trong thời kỳ “đèn đỏ” là thích hợp nhất.
3. Mọc mụn ở “chỗ ấy”
Đó là chuyện rất bình thường, không trầm trọng như bạn tưởng. Nguyên nhân là do “vùng kín” bị bao phủ bởi lớp lông dày rậm, rồi thời tiết khô hanh hoặc bài trừ độc tố trong cơ thể không tốt nên dễ gây ra viêm đỏ. Những chị em có làn da dầu càng dễ nổi mụn ở vùng này.
=>Nếu xuất hiện nốt sưng đỏ, viêm thì bạn cũng không nên quá lo lắng, hãy dùng cồn Iốt vệ sinh cho “cô bé” vào buổi sáng và tối hàng ngày, chỉ vài ngày sau là hết mụn. Nếu không an tâm thì bạn hãy đi khám phụ khoa.
4. Mốt quần lọt khe
Những chuyên gia phụ sản của Singapore cho rằng, do mặt tiếp xúc với “cô nhỏ” của kiểu quần này quá hẹp nên dễ gây ra cọ xát làm tổn thương trong quá trình di chuyển. Hậu quả là viêm nhiễm niệu đạo, khiến đi tiểu thường xuyên. Dây ở phía sau mông sẽ cọ xát, ảnh hưởng đến lưu thông máu, từ đó hình thành nên mụn hoặc lở loét.
=>Nên mặc quần chíp bằng chất lụa hoặc cotton để thoáng khí. Chỉ mặc quần lọt khe khi quá cần. Đặc biệt không mặc quần chíp dây kết hợp với quần jean bó chặt làm cho các mạch máu ở “vùng kín” khó lưu thông.
5. Ngạt thở vì nước
Nhiều phụ nữ có thói quen sai lầm ngâm cả người trong bồn tắm thật lâu, hoặc khi vệ sinh vùng kín thường ngâm trong nước. Như vậy, vô tình những vi khuẩn vốn rất sẵn có ở hậu môn được dịp lan vào nước và tấn công vùng kín.
=> Nên dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen tia nước rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín. Tuyệt đối tránh dùng vòi nước mạnh xối thẳng vào đó vì sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị đánh bật ra khỏi môi trường âm đạo, khiến vùng nhạy cảm có nguy cơ dễ viêm nhiễm hơn do không được bảo vệ.
