“Bài tập thể dục trên giường” này giúp củng cố các cơ bắp và khớp xương được hoàn hảo. Việc tuần hoàn máu trong khắp cơ thể được vận hành tốt hơn và hơi thở được sâu hơn.
Một nghiên cứu trên 2.000 đàn ông ở xứ Walse, Anh, của các chuyên gia ở đại học Bristol cho thấy: bệnh tim mạch hoặc đột quỵ của nam giới sẽ giảm một nửa nếu họ quan hệ tình dục 3-4 lần/tuần.
Đó là tác động trực tiếp còn tác động gián tiếp cũng không hề nhỏ. Theo tính toán, hoạt động tình dục bình thường tiêu phí khoảng 150 calo, điều này có lợi cho những người bị bệnh thừa cân, béo phì. Khi đã giảm cân, tức là con người đã giảm đi rất nhiều nguy cơ cho cơ thể như ung thư, tiểu đường, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim...
Một cuộc sống tình dục tích cực còn giúp bạn sụt cân bằng những cách khác. Chẳng hạn, muốn cho mình có một thân hình đẹp, giữ được sự hấp dẫn tình dục, nhiều người, cả nam lẫn nữ, đều phải lo theo dõi trọng lượng của mình. Và điều này cũng có lợi cho tim.
Bên cạnh đó, tình dục đều đặn cũng giúp con người giải phóng được stress, một yếu tố tác động vô cùng tiêu cực đến quả tim. Bởi những gáng nặng đè lên quả tim con người là những thất bại, lo lắng, tính toán hàng ngày.
Khi stress đã được giải quyết, chất lượng của cuộc sống gối chăn càng tăng lên. Quả tim con người vì vậy có thể bình an vô sự.
Người có "tim nhiều ngăn" dễ đột quỵ
Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện ra mối liên quan giữa đột quỵ và sự không chung thủy trong chuyện chăn gối.
Bác sĩ Izumi Toyoda, chuyên gia tim mạch ở Tokyo, nghiên cứu 42 người bị đột quỵ dẫn đến liệt não trong khi đang thực hiện “thiên chức đàn ông”. Trong nhóm người này, quá nửa không chung thủy với vợ (họ đã có quan hệ tình dục với gái điếm hoặc ngoại tình).
Nguyên nhân chưa được xác định rõ nhưng dân gian lại nhìn vấn đề một cách đơn giản nhất: nếu người đàn ông nào “tay ôm cô này lại nhớ cô kia” sẽ bị kiệt sức nếu “làm việc” quá nhiều, quá hăng.
Đó là chưa kể họ phải sống trong sự căng thẳng kéo dài vì sợ bị phát hiện, bị vợ hoặc người tình làm ầm ĩ hay vì quá lo lắng làm sao để kiếm nhiều tiền, cung phụng cho các cô. Họ mang những nỗi lo lắng ấy vào trong “bài tập thể dục” và dễ dàng bị tai nạn lúc đang nồng nhiệt.
Do vậy, lời khuyên là hãy sống chung thủy. Như vậy, bạn sẽ có trái tim khỏe mạnh dù bất kể bạn là nam hay nữ.
Chết vì đau tim không hẳn do "chuyện ấy"
Nhiều người sắp thăng hoa thì gục ngã giữa chiến trường, bị ngất vì một cơn đau tim. Trong trường hợp này, nguyên nhân thường được đổ tội triệt để cho chuyện ái ân.
Các nhà khoa học lại giải thích theo một cách khác:
Nếu bạn có vấn đề về tim mạch và cơ quan này xuống cấp theo thời gian, cuộc giao hợp chỉ là ngòi nổ, là sự kích thích cuối cùng, cắt đứt nguồn máu cung cấp cho quả tim đang thoi thóp.
Như thế có nghĩa là, chuyện gần gũi nhau không phải là nguyên nhân chính gây nên cơn đau tim. Bởi nếu xem một bộ phim kinh dị hoặc chạy theo cho kịp chuyến xe buýt cũng có thể cho kết quả như vậy. Dù có từ bỏ tình dục vào thời điểm này cũng sẽ không ngăn chặn được cái không thể tránh.
Tuy vậy, lời khuyên hữu ích là đừng nên hoạt động tình dục quá gắng sức khi đang mắc bệnh tim ở cấp độ nặng hay có tính chất lặp lại trong thời gian ngắn. Chờ bệnh đã thuyên giảm hoặc ổn định, hoặc có một hành vi, hình thức tình dục nhẹ nhàng, phù hợp cho sức khỏe.
Tốt nhất là hãy đi gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kỹ lưỡng vì mỗi loại bệnh sẽ có những “chỉ định riêng” về tình dục.
Người "ở không" có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Chicago, Mỹ: những người cô độc có nguy cơ cao bị mắc bệnh tim.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, khi làm những công việc về trí óc, bị stress nặng… những sinh viên sống cô độc sẽ bị tăng huyết áp. Do huyết áp vọt lên đột biến kèm theo sức chịu đựng của mạch máu giảm nên những người này có nguy cơ cao bị bệnh về tim mạch.
Một nghiên cứu song song theo dõi những người tuổi từ 53 đến 78 cũng chứng minh rằng: huyết áp tăng theo tuổi tác ở những người sống cô độc mà không tăng ở người có một đời sống tình dục mặn nồng.
Theo Bình Phương
phunuthethao.vn
