Duy trì độ ẩm trên da. Mất nước là một trong những nguyên nhân chính khiến nếp nhăn “hoành hành” trên khuôn mặt. Vì thế cần uống nước thường xuyên để cung cấp nước giúp làn da duy trì độ ẩm, không bị khô.
Sử dụng kem dưỡng ẩm. Những loại kem chứa collagen giúp phục hồi các tế bào da bị hư hại. Ngoài ra, một số loại kem chống nhăn chứa thành phần axit hyaluronic có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của da, làm căng da, sẽ đặc biệt hữu ích trong việc “đánh bật” những nếp nhăn khó ưa.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và hóa chất có hại. Mùa hè sắp đến, khi ra ngoài cần che chắn cẩn thận bên cạnh bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi sự bức xạ có hại của mặt trời.
Không hút thuốc lá. Theo các nhà nghiên cứu, thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến da trở nên sần sùi, xấu xí. Một số enzyme từ khói thuốc lá còn làm phá vỡ các collagen có lợi cho da. Do đó, cần tránh càng xa thuốc lá càng tốt.
Lối sống và chế độ ăn uống. Căng thẳng, mệt mỏi, ngủ ít, ăn uống thất thường, là những nguyên nhân ảnh hưởng không tốt cho da. Để cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống nên bổ sung lượng vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Rau củ quả, thức ăn nhiều vitamin được khuyến khích sử dụng.
Ái San
Theo beauty
