Tag "vitamin tự nhiên"

Để bảo vệ cơ thể, tăng cường sức khỏe cho trí óc minh mẫn và tràn đầy năng lượng để có thể hoàn thành khối lượng lớn công việc cuối năm cũng như vui chơi du lịch khi thời tiết mát mẻ dễ chịu nhất trong năm, các nhà khoa học, y bác sĩ đã khuyến nghị mọi người nên luyện tập thể dục thể thao, bổ sung vào chế độ dinh dưỡng nhiều sản phẩm chứa chất xơ và vitamin nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tuy không phải là trái cây nhưng khoai lang được coi là "kho" vitamin C tự nhiên. Vì thế để bổ sung vitamin C cho cơ thể cách tốt nhất nên ăn khoai lang đều đặn.