Nắng nóng đỉnh điểm, đừng để “vã” mồ hôi làm bạn mệt mỏi
Mùa hè đang đến, thời tiết bắt đầu trở nên oi bức và nóng nực hơn khiến cơ thể bị mất nước do đổ nhiều mồ hôi. Mặt khác, nhiệt độ cao cũng khiến cơ thể uể oải, sức đề kháng suy giảm, vận động kém bền bỉ do cơ thể chưa được bổ sung kịp thời các khoáng chất đã bị thoát ra ngoài qua tuyến mồ hôi.