Bơi lội có tác động tốt tới sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nếu như các bậc phụ huynh không lưu ý những vấn đề này có thể khiến trẻ mắc bệnh khi đi bơi.
Nên cho trẻ nhỏ từ 5 tuổi trở lên làm quen với nước, sau đó bắt đầu học bơi. (Học viện Nhi khoa Hoa Kì, AAP, cho rằng, trẻ em không nên học bơi trước 4 tuổi vì không đủ các kỹ năng cần thiết).