> Trật khớp, bong gân Chấn thương nhỏ, hậu quả lớn
> Bài thuốc trị đau lưng thoái hóa
30 tuổi đã bị thoái hóa khớp
Bác sĩ Lê Anh Thư- Khoa nội cơ xương khớp bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, có khoảng 20% người ở độ tuổi từ 30-35 mắc căn bệnh này trong tổng số người đến khám. “Thoái hóa khớp không còn là căn bệnh của người già. Chúng tôi ghi nhận người trẻ mắc bệnh đến khám ngày một tăng”- bác sĩ Thư nói.
Theo bác sĩ Thục Lan - Khoa cơ xương khớp Bệnh viện Nhân dân 115, bệnh thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp, kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp.
Lớp sụn khớp dần bị thoái hóa theo thời gian trở nên xù xì và mỏng đi khiến cho khớp không thể vận hành tốt, các tổ chức cọ sát bào mòn gây đau. Độ tuổi trung bình của người bị thoái hóa khớp là 45-50, nhưng hiện nay, rất nhiều người mắc bệnh khi bước sang tuổi 30.
“Ngoài nguyên nhân do quá trình lão hóa cơ thể theo thời gian còn có nguyên nhân do người bệnh giữ một tư thế hay hành động lặp đi lặp lại, khiêng vác quá nặng, ngồi xổm, leo cầu thang hay leo dốc nhiều, chấn thương ở khớp, tình trạng béo phì, gen di truyền…”- Bác sĩ Lan cho hay.
| Rất nhiều bệnh nhân tự ý dùng thuốc giảm đau khiến bệnh giảm tức thời nhưng lại bị tác dụng phụ tới dạ dày và thận khiến nhiều người phải điều trị cả khớp và các bệnh dạ dày, thận. Bác sĩ Thục Lan |
TS- BS Nguyễn Đình Phú- Phó giám đốc Bệnh viện 115 cho biết hầu hết các khớp đều có thể bị thoái hóa nhưng thường phổ biến tại các chi và cột sống.
Trong đó thoái hóa khớp gối rất phổ biến vì khớp này luôn phải chịu căng để giữ cơ thể đứng vững, xoay và di chuyển. Người bệnh thường cảm thấy đau ở phía trước và bên cạnh đầu gối, khớp yếu đi làm cho đầu gối khuỵu xuống khi phải chịu sức nặng.
Người bệnh ngồi xổm và đứng dậy rất khó khăn, khi bệnh trở nặng sẽ thấy tê chân, biến dạng nhẹ ở đầu gối. Khớp háng cũng là nơi bị thoái hóa nhiều. Tại bệnh viện mỗi năm có đến 50-70 trường hợp phải thay khớp háng nhân tạo do thoái hóa khớp khiến bệnh nhân không đi lại được.
Chứng thoái hóa khớp còn thường xảy ra ở ngón tay, bàn tay khiến cho các khớp sưng đau, sau đó hình thành các nốt cứng. Tuy nhiên, đáng quan tâm là việc thoái hóa cột sống thắt lưng và cột sống cổ. Theo bác sĩ Phú đây là những vị trí dễ thoái hóa nhất, làm ảnh hưởng đến thần kinh tọa khiến người bệnh có cảm giác đau lan tỏa từ lưng xuống mặt trong đùi và chân.
Không tự ý dùng thuốc
Theo bác sĩ Lê Anh Thư đau nhức và cứng khớp là nỗi ám ảnh mà bệnh nhân thoái hóa khớp gánh chịu lâu dài. “Thoái hóa khớp càng nặng thì cảm giác đau hoặc cứng khớp càng dai dẳng. Khớp có thể bị sưng, các cơ xung quanh teo và yếu đi khiến người bệnh vận động rất khó khăn. Cơn đau thường âm ỉ và trở nên nặng hơn vào buổi tối, hoặc khi co duỗi các khớp”. Bác sĩ Thư cảnh báo. Còn bác sĩ Thục Lan thì cho rằng rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh thường có tư tưởng hạn chế vận động để tránh “đụng chạm” đến khớp khiến cho các cơ có thể bị teo lại.
Các chuyên gia cơ xương khớp cho rằng, mặc dù phải chịu đựng sự đau đớn nhưng tuyệt đối bệnh nhân mắc bệnh này không tự ý sử dụng các thuốc giảm đau mà phải đến bác sĩ để được khám và tư vấn.
“Rất nhiều bệnh nhân tự ý dùng thuốc giảm đau khiến bệnh giảm tức thời nhưng lại bị tác dụng phụ tới dạ dày và thận khiến nhiều người phải điều trị cả khớp và các bệnh dạ dày, thận”- bác sĩ Lan khuyến cáo.
Đối với các trường hợp bệnh nhẹ, bác sĩ sẽ áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu như chườm nóng, chiếu đèn hồng ngoại, dùng máy phát sóng ngắn hay siêu âm, xung điện để giảm đau. Nếu bệnh nặng hơn, có thể sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau, giãn cơ theo đúng chỉ định.
Theo bác sĩ Nguyễn Đình Phú bản thân người bệnh cần có chế độ kiểm soát cân nặng, xây dựng nếp sinh hoạt, rèn luyện và nghỉ ngơi hợp lý, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho khớp.
