Tại sao ngồi nhiều lại ảnh hưởng xấu đến cơ thể?

TPO - Cơ thể con người sinh ra là để vận động. Thế nhưng theo một nghiên cứu cho thấy 50-70% số người dành 6 giờ hoặc hơn cho việc ngồi trong một ngày. Vậy ngồi nhiều sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người?
Theo Ted ed

Có thể bạn quan tâm

Thành phần dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm có đáng tin?

Thành phần dinh dưỡng trên bao bì thực phẩm có đáng tin?

TPO - Nếu bạn từng muốn biết chính xác trong thực phẩm đóng gói của mình có những gì, có lẽ bạn đã quen thuộc với biểu đồ dinh dưỡng đen trắng trên nhãn thực phẩm. Biểu đồ này cung cấp dữ liệu về calo, protein, chất béo và các chất dinh dưỡng khác. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi những con số này được đo lường như thế nào chưa?