Trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc sẽ tốt cho cơ thể hay 'hại đủ đường'? Sức khỏe TPO - Trong chế độ ăn hằng ngày, cơ thể chỉ hấp thu được 5-15% lượng sắt và 10-30% kẽm của thực phẩm. Vậy có nên cho trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc? Hai thứ này có “đánh nhau” không?