Ăn sữa chua chống trầm cảm Sức khỏe Bên cạnh khả năng tăng cường sức đề kháng hệ thống đường ruột của lợi khuẩn Probiotic có rất nhiều trong sữa chua, các nhà khoa học Ireland tin rằng Probiotic còn có tác dụng điều trị và ngăn ngừa căn bệnh trầm cảm.
