8 cách khởi đầu ngày mới sảng khoái và tỉnh táo Sức khỏe TPO - Nếu bạn không thể tập trung suốt cả ngày hoặc cảm thấy kiệt sức, bạn có thể tham khảo một số bước đơn giản và hiệu quả để khởi đầu ngày mới sảng khoái và tỉnh táo.