Những khoáng chất cực quan trọng cho cơ thể Sức khỏe Chất khoáng không thể tự hợp thành trong cơ thể, nhưng lại giữ vai trò quan trọng trong các bộ phận chức năng. Bởi vậy, bạn nên có chế độ ăn uống để bổ sung chúng.