Hạt Chia - Thực phẩm của năm 2013 Thuốc hay - Thầy giỏi TPO - Hiện nay, hạt Chia ngày càng được biết đến nhiều như là một nguồn axít béo omega-3 và chất xơ tốt cho sức khỏe, và là một thực phẩm dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống của bạn.