THÌ THẦM: Sex giúp giảm béo không ngờ
TPO - Khoa học đã chứng minh, sex là dạng hoạt động có thể đóng vai trò quan trọng trong nỗ lực… giảm béo, tương đương 150 phút hoạt động cơ bắp cường độ trung bình.
Có 2 kết quả :
Trend chạy giật lùi trên Tiktok có thật sự đốt cháy calo gấp 2 lần so với chạy thẳng?
TPO - Các TikTokers tuyên bố việc chạy giật lùi sẽ tăng gấp đôi lượng calo được đốt cháy so với chạy về phía trước. Điều này liệu có đúng?