6 sai lầm cần tránh để có cặp đùi săn chắc và quyến rũ Sức khỏe Bạn đã tập luyện rất nhiều nhưng vẫn không thể có cặp đùi săn chắc. Điều này có thể do bạn đã mắc phải những sai lầm khi tập luyện cơ đùi.
