Dễ tăng cân, bị tiểu đường vì ăn uống không đúng giờ và làm việc đêm
TPO - Những người làm việc ca đêm hoặc giờ giấc bất thường và ăn uống không đúng giờ rất dễ bị tăng cân và mắc bệnh tiểu đường. Liệu có thể ngăn chặn những tác động xấu của việc ăn vào những thời điểm "bất thường" này hay không?