Uống nước đá = Mùa hè, nếu sử dụng quá nhiều đá lạnh trong các loại nước dễ gây đầy hơi, khó chịu, gây ra các chứng khó tiêu, viêm dạ dày, thậm chí là tiêu chảy. Ngoài ra, thói quen thích uống một cốc nước mát lạnh, thậm chí là lạnh buốt giữa trời nóng bức với suy nghĩ có thể giảm cơn khát, giảm nhiệt trong người sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh viêm họng, viêm amidan, hen phế quản…thậm chí là cảm sốt, hắt hơi, sổ mũi. Bởi khi đó, sự điều nhiệt trong cơ thể chưa thể thích nghi kịp. Trẻ em uống nhiều nước đá sẽ dễ suy dinh dưỡng Các cơ quan tiêu hóa của trẻ em vẫn chưa hoàn thiện và trưởng thành, vì vậy nếu để cho trẻ uống nhiều nước đá sẽ làm giảm số lượng lớn các enzym có lợi trong đường ruột. Lâu dần sẽ gây rối loạn nhu động ruột, đau dạ dày, rồi dẫn đến chứng biếng ăn, da dẻ vàng vọt, không còn hoạt bát năng động… Uống nước đá có thể gây đột quỵ, tăng nguy cơ tử vong Nếu bạn có thói quen uống nước đá mát lạnh ngay sau khi đi ở ngoài trời nóng về hay sau khi tập thể dục, bạn sẽ thấy cơ thể cảm thấy mát nhanh chóng nhưng sự thoải mái đó chỉ là tạm thời. Nhiệt độ cơ thể hạ xuống đột ngột sẽ truyền tín hiệu lên não, khiến cơ thể ngưng đổ mồ hôi, chức năng tản nhiệt của cơ thể kém dần, từ đó dễ dẫn đến các cơn đột quỵ hay đau tim. Đối với người bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch… uống nhiều đá còn dễ gây xuất huyết não.
Những tác hại cần phải biết của việc uống nhiều nước đá
![]() |
Ảnh minh họa: Internet |
Tiết trời càng oi bức, nước đá hay các loại nước giải khát mát lạnh càng được tiêu thụ nhiều hơn. Tuy nhiên, cảm giác dễ chịu hay cơn giải khát tạm thời này có thể gây hại cho sức khỏe.
Theo Theo Dân Việt
MỚI - NÓNG

Tuổi trẻ Hà Tĩnh lan tỏa thông điệp 'Hòa bình đẹp lắm'
TPO - Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), cơ quan Tỉnh Đoàn Hà Tĩnh đã tổ chức nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa, hòa cùng không khí thiêng liêng, xúc động của tuổi trẻ cả nước.

Doanh nghiệp của tỷ phú Phạm Nhật Vượng thắng lớn
TPO - Trong quý I năm nay, Tập đoàn Vingroup đạt lợi nhuận sau thuế hợp nhất là 2.243 tỷ đồng (tăng 68% so với cùng kỳ), Công ty CP Vinhomes có lợi nhuận sau thuế đạt 2.652 tỷ đồng (tăng 193% so với quý I/2024), Công ty CP Vincom Retail có lợi nhuận sau thuế tăng 8,8% so với cùng kỳ năm 2024, lên 1.177 tỷ đồng.

Ảnh hưởng không khí lạnh, từ chiều nay miền Bắc mưa lớn
TPO - Do ảnh hưởng của không khí lạnh nén rãnh áp thấp nên từ chiều nay (30/4), miền Bắc có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa đến mưa to. Thanh Hóa đến Hà Tĩnh cũng có mưa rải rác. Các khu vực khác ít mưa ngày nắng, riêng Nam Bộ có nắng nóng.