Tag "ngủ quá nhiều"

Giấc ngủ rất quan trọng với con người, thiếu ngủ khiến bạn mệt mỏi, nhưng ngủ quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, trầm cảm, thậm chí chết sớm.

TPO - Ngủ quá nhiều sẽ làm cho các bộ phận trong cơ thể bị “loạn nhịp” hoạt động kém hiệu quả và tình trạng này kéo dài sẽ làm suy giảm trí nhớ và vô số các bệnh khác như tim mạch, tiểu đường, béo phì…thậm chí tử vong.