Một trong những điều ý nghĩa nhất con cái có thể trao tặng cho mẹ trong chính Ngày của Mẹ chính là sự quan tâm tinh tế, để giúp họ có được một cuộc sống trọn vẹn hạnh phúc, bắt đầu từ một sức khỏe vàng. Năm nay, rộ lên trong cộng đồng mạng đang là xu hướng chọn những món quà chăm sóc khối cơ cho mẹ cha. Bởi lẽ, theo các nghiên cứu, khối cơ liên quan mật thiết đến sức mạnh thể chất, chức năng của các cơ quan nội tạng, tính toàn vẹn của da, khả năng miễn dịch… Nói cách khác, sức khỏe khối cơ là nền tảng để tạo dựng một cuộc sống trọn vẹn, hạnh phúc cho người sau tuổi 50.
Khi con nhận ra: Mất khối cơ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cha mẹ hơn con tưởng!
Mới đây, trên facebook của mình, nhà báo Trương Anh Ngọc đã chạm vào tim của khá nhiều người con trưởng thành khi đề cập đến một câu chuyện hầu như người lớn tuổi nào cũng gặp phải. Anh chia sẻ: “Mẹ bây giờ đã bước vào tuổi 70. Những hôm trở trời, có khi mẹ leo cầu thang trong nhà cũng ngại, những bắp tay bắp chân cứ thế lỏng lẻo theo thời gian”.
Đồng cảm với nhà báo Trương Anh Ngọc, MC Quỳnh Hương cho biết mẹ chị cũng thuộc dạng khỏe và yêu thích du lịch, dù đã ở tuổi trên 70. Thế nhưng, những năm gần đây, các chuyến đi xa như Tây Tạng đã trở thành “ước mơ xa vời” khi bà xuất hiện những dấu hiệu giảm dần về độ dẻo dai, về sức khỏe.
Điều đáng nói là cả nhà báo Trương Anh Ngọc lẫn MC Quỳnh Hương đều nhận ra rằng, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ấy chính là việc mất khối cơ – một vấn đề nhiều người chưa biết đến. Con cái thường mặc định cha mẹ già rồi sẽ “yếu”. Kỳ thực, nếu xuất hiện 6 dấu hiệu bất thường ở cha mẹ sau tuổi 50, bao gồm: Sụt cân không chủ ý, hay có cảm giác mệt mỏi, kiệt sức, giảm tốc độ đi bộ, giảm sức nắm, đau nhức vùng cơ xương khớp, giảm các hoạt động thể lực, thì cần nghĩ ngay đến tình trạng mất khối cơ.
Hầu hết những người trưởng thành đều bị mất cơ do lão hóa Chị Ngọc Liên (27 tuổi, Tp.HCM) chia sẻ với MC Quỳnh Hương: “Mẹ của em những năm gần đây khó khăn trong cả những việc như dắt xe đạp, đi bộ, lên xuống cầu thang, nhấc những chậu cây nhỏ… Em cứ nghĩ lớn tuổi rồi nên mẹ bị như thế, nhưng đến giờ mới biết hóa ra các vấn đề này đều có nguyên nhân, chính là do mất khối cơ”.
Khẳng định về tầm quan trọng của khối cơ, các chuyên gia về sức khỏe tại Abbott cho biết: Khối cơ chính là yếu tố then chốt cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống ở người lớn tuổi. Khối cơ liên quan mật thiết đến sức mạnh thể chất, chức năng của các cơ quan nội tạng (như cơ tim, cơ dạ dày…), tính toàn vẹn của da, khả năng miễn dịch và lành vết thương…
Đặc biệt, những người con trưởng thành cần ghi nhớ thêm rằng: Cứ mỗi 10 năm sau tuổi 40, cơ thể sẽ mất trung bình 8% khối cơ. Trong khi đó, chỉ cần mất cơ ở mức 10-20% là đã ảnh hưởng đến sức đề kháng, tăng nguy cơ nhiễm trùng, tăng nguy cơ té ngã.
Giúp cha mẹ tận hưởng năm tháng vàng của cuộc đời bằng việc chăm sóc khối cơ
Hiểu rất rõ những điều mẹ cần, MC Quỳnh Hương chia sẻ cùng những người bạn trên facebook của mình: “Việc lưu tâm và chăm sóc đặc biệt hơn cho sức khỏe cơ của cha mẹ là những điều rất cần thiết để các cụ tiếp tục vui vẻ sống đời sống năng động mà các cụ yêu thích. Trong đó có việc đủ khỏe, để đi chơi đó đây, như Chị Tư Hương nhà tụi mình, và có lẽ, nhiều bậc cha mẹ yêu quý của nhiều nhà khác nữa”.
Điều may mắn cho những người con là việc mất cơ hoàn toàn có thể hạn chế với một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó, không thể không nhắc đến HMB - là một chất chuyển hóa của hợp chất thiết yếu axit amin Leucine - dưỡng chất đặc biệt được gọi tên “vệ sĩ khối cơ”, giúp hỗ trợ sức khỏe cơ và làm chậm đi quá trình mất cơ tự nhiên do tuổi tác.
Nhà thơ Phong Việt cũng là một trong những người đồng tình với việc cùng ba mẹ bảo vệ sức khỏe cơ. Có những cách bổ sung HMB giúp bảo vệ khối cơ cho người lớn tuổi rất dễ thực hiện, như việc bổ sung sản phẩm dinh dưỡng Ensure Gold mới với công thức khoa học gồm HMB, hỗn hợp ba loại protein, canxi, vitamin D, 28 loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe trong vòng 8 tuần.
Nhân Ngày của Mẹ năm nay, sẽ khó có món quà nào ý nghĩa hơn là việc con cái quan tâm, chăm sóc sức khỏe khối cơ cho đấng sinh thành. Bởi lẽ, đó không chỉ là một “món quà” mà là cách mang đến cho cha mẹ sức khỏe, sự tự chủ và tự tin với cuộc sống, để tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc quý giá của đời người.
Nói như nhà báo Trương Anh Ngọc, ở vai trò một người con trưởng thành, thì “Lão hóa là không tránh khỏi, nhưng suy giảm sức khỏe vì mất cơ là điều có thể cải thiện được nếu có chế độ dinh dưỡng cân bằng, vận động thể dục thể thao thường xuyên, sống tích cực và yêu đời, có sự hiểu biết về tuổi già và có sự quan tâm, yêu thương của con cái dành cho cha mẹ”.
Bạn sẽ làm gì để bảo vệ khối cơ ở đấng sinh thành, nhân dịp Ngày của Mẹ? Đừng quên, mất khối cơ hoàn toàn có thể phòng ngừa từ ban đầu hoặc ngăn chặn được!
Ngày của Mẹ, ai cũng đều ước nguyện mẹ luôn khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những năm tháng hạnh phúc nhất của cuộc đời. Ensure Gold với HMB chính là món quà đầy ý nghĩa để những người con gửi tặng cho mẹ nhân dịp này. Ensure Gold được bổ sung thêm HMB, dưỡng chất vàng giúp hỗ trợ sức khỏe cơ cùng hỗn hợp 3 loại protein, canxi, vitamin D, 28 loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe trong vòng 8 tuần và là giải pháp bảo vệ sức khỏe khối cơ hiệu quả cho những người sau tuổi 50.
