Không nên nhầm tưởng chỉ bổ sung nước khi cơ thể bị mất nước, mà uống đủ nước còn giúp bạn duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da và đào thải độc tố.
 |
Ảnh minh họa
Chống chảy xệ da
Nguyên nhân chính gây chảy xệ da là do cơ thể tiêu mỡ nhanh đột ngột. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống nước giúp da săn chắc và mịn màng chỉ trong vài tuần. Do đó, thay vì dùng thuốc và tập luyện ở các trung tâm thẩm mỹ bạn nên uống nước thường xuyên, đây là cách tự nhiên tốt nhất giúp bạn có làn da đẹp.
Duy trì độ cân bằng PH cho da
Một trong những lợi ích bất ngờ nữa của nước là duy trì độ cân bằng PH cho da. Giới hạn độ PH là từ 0 đến 14, 14 là kiềm và 0 là axít.
 |
Ảnh minh họa
Giúp thải độc tố
Nếu da bạn thường xuyên bị nứt nẻ có thể do còn tiềm ẩn một số độc tố. Chính vì vậy, uống nhiều nước là cách tối ưu nhất giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Giảm nếp nhăn
Nước được biết đến là có thể phục hồi độ dẻo dai của da. Uống đủ nước có thể làm mờ sẹo, chống nhăn và thoát khỏi trứng cá cũng như mụn đầu đen.
