Tự 'chuốc hoạ' vì ăn những món này trước khi ngủ Sức khỏe TPO - Mọi người thường nghĩ một bữa đêm ăn trước khi ngủ sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đúng với nhiều loại thực phẩm.