Theo bác sĩ, một số bệnh thường gặp thời điểm này của trẻ là viêm phế quản, sốt virus, viêm họng, tiêu chảy cấp. Người cao tuổi dễ mắc các bệnh tim mạch (bao gồm tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, bệnh mạch vành...), bệnh tiểu đường và bệnh xương khớp.
Một bệnh khác, nhiều trẻ dễ mắc trong thời điểm này là nhiễm khuẩn đường hô hấp do vi khuẩn phế cầu. Khoảng 60% trẻ em mắc bệnh đường hô hấp mang vi khuẩn này. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhi mắc bệnh được đưa đến bệnh viện khi đã khá nặng do cha mẹ chủ quan.
Tiến sĩ Lê Thanh Hải, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, vi khuẩn phế cầu có thể lây truyền từ người sang người qua đường không khí, khi hắt hơi, ho.
Tuyệt đối không chườm lạnh cho trẻ để hạ sốt. Khi chườm lạnh, mạch ngoài vi của cơ thể giãn ra để toả nhiệt, gặp lạnh sẽ dồn mạch ngoại vi lại, nhiệt độ cơ thể càng tăng lên, trẻ sốt cao hơn. Tốt nhất là chườm ấm cho trẻ vào nách, cổ, bẹn để hạ nhiệt. Nếu trẻ sốt cao, li bì, khó thở thì cần đưa đến bệnh viện ngay.
Đối với các bệnh viêm phế quản, viêm họng, sốt virus, để phòng bệnh có hiệu quả, các bà mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ đến hai tuổi, không để trẻ bị lạnh, giữ cho môi trường sống của trẻ được trong lành, không cho trẻ tiếp xúc với khói bếp than, khói thuốc lá, mầm bệnh.
Khi ra đường nên giữ ấm và bảo vệ đường hô hấp trên cho trẻ, có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9% nhỏ vào mắt, mũi cho trẻ sau khi đi chơi về.
Đặc biệt, cha mẹ nên để ý tránh để trẻ mặc quá nhiều áo rồi toát mồ hôi khi chạy nhảy, sẽ dễ bị nhiễm lạnh.
Ban đêm, khi nhiệt độ xuống thấp, cần cho trẻ mặc đủ ấm khi ngủ, đề phòng trẻ đạp chăn ra ngoài. Không nên để trẻ ngủ trong phòng quá kín gió, không thoát không khí.
Những trẻ bị các bệnh tim, phổi bẩm sinh càng đặc biệt chú ý, nếu có những biểu hiện bệnh như: sốt, ho, khó thở cần đưa ngay đến các chuyên khoa hô hấp, để được điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Đặc biệt, thời gian sắp tới, thời tiết chuyển mùa từ đông sang xuân nên các bệnh liên quan đến dị ứng, hen ở trẻ chắc chắn sẽ tăng mạnh. Do đó, các bà mẹ cần phải chú ý giữ vệ sinh môi trường, vệ sinh thân thể cho trẻ. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các loại vật nuôi như chó mèo...
Đối với người cao tuổi
 |
| Người cao tuổi cần được đưa đến bệnh viện ngay khi cơ thể có những triệu chứng bất thường. |
Bác sĩ Nguyễn Trung Anh, Viện Lão khoa quốc gia cho biết, nguyên nhân gia tăng người cao tuổi nhập viện do gió mùa đông bắc tràn về khiến nhiệt độ hạ xuống, độ ẩm không khí cao hơn. Các đợt gió lạnh này kích thích vào hệ thần kinh trung ương, làm tăng co mạch, từ đó, dẫn đến dễ bị tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, đau các khớp xương…
Một điểm đáng chú ý là hầu hết người già nhập Viện Lão khoa quốc gia trong mấy ngày giá rét này đều có tiền sử bệnh mãn tính, hay có thể gọi đây là các đợt cấp của bệnh mãn tính ở người già bởi sự tác động của thời tiết lạnh khiến bệnh mãn tính tái phát.
Để người già có thể chủ động phòng bệnh khi thời tiết chuyển mùa từ thu sang đông, bác sĩ Nguyễn Trung Anh đưa ra ba khuyến cáo sau:
Phải mặc đủ ấm khi trời lạnh; duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý (tốt nhất người già nên ăn bữa ăn nhỏ, khối lượng thức ăn ít nhưng đủ năng lượng, dễ tiêu hoá);
Với bệnh nhân có tiền sử bệnh (có bệnh mãn tính), phải chú ý uống thuốc đầy đủ, không được bỏ liều. Nên chủ động đo, khám sức khoẻ tại nhà như sử dụng máy đo huyết áp, hay đi khám sức khoẻ định kỳ sáu tháng một lần tại các cơ sở y tế.
Nếu thấy có dấu hiệu bất thường về sức khoẻ phải đi khám ngay để kịp thời điều trị.
Trong những ngày trời rét đậm, nếu người già có triệu chứng như tê bì chân tay, nói ngọng, yếu, cần phải được gia đình đưa đi khám ngay để tránh bệnh diễn biến nặng, dẫn tới tai biến mạch máu não.
Ngoài ra, cũng cần phải thường xuyên giữ ấm cho các cụ, hạn chế việc ra ngoài trời đi vệ sinh lúc ban đêm, nhất là ở vùng nông thôn.
Đặc biệt, những người bị bệnh tim mạch, không nên rửa mặt bằng nước lạnh để tránh sự kích thích đột ngột, dễ dẫn đến đau tim. Đồng thời, phải mặc thật ấm vì trong mùa đông nhiệt độ hạ thấp, quá trình trao đổi chất chậm lại, khi bị lạnh mạch máu sẽ co lại dễ bị tắc và tái phát các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.
Người bệnh nên ăn nhiều thức ăn giàu vitamin và chất khoáng như đỗ, hoa quả, sữa, thịt nạc…, tránh không nên ăn cay và thức ăn nhiều mỡ.
Khánh An
