Bí quyết của Thái cực quyền Dương gia Thể thao Thái cực quyền Dương gia là một hệ trong Thái cực quyền, sử dụng khí công truyền vào những cú đấm kết hợp di chuyển chậm khiến năng lượng được bộc phát ra ngoài.