Nước đậu đen rang tốt cho sức khỏe nhưng lưu ý kẻo 'hối không kịp' Sức khỏe TPO - Đậu đen được đánh giá cao về hàm lượng chất xơ cũng như protein. Trong đậu đen chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.