Chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ăn 500gr thịt mỗi tuần, tại sao vậy?

TPO - Các loại thịt động vật có vai trò hết sức quan trọng trong việc cung cấp năng lượng, phát triển mô và phục hồi các nhóm cơ. Tuy nhiên, quá nhiều bất cứ thứ gì cũng có thể mang lại những tác hại không tốt với cơ thể, và thịt cũng không phải ngoại lệ.
Theo In a Nutshell

Có thể bạn quan tâm

Khi nào rụng tóc là bất thường?

Khi nào rụng tóc là bất thường?

TPO - Rụng tóc ở mức độ nhất định là bình thường. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, chúng ta rụng trung bình từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Còn việc rụng nhiều tóc hơn số tóc mọc lại thì đó sẽ thực sự là vấn đề.
Những tòa tháp chọc trời chống động đất như thế nào?

Những tòa tháp chọc trời chống động đất như thế nào?

TPO - Các bộ giảm chấn được sử dụng trong các tòa nhà chọc trời trên khắp thế giới, bao gồm tháp Taipei 101 ở Đài Loan (Trung Quốc), Steinway ở New York (Mỹ) và tòa nhà Burj al-Arab ở Dubai (Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất), giúp chúng "sống sót" kỳ diệu sau các trận động đất.