Chị em nên 'thả rông' ngực
Hãy tập thói quen này ít nhất 1 tuần/lần, không chỉ giảm nguy cơ ung thư vú mà còn giúp ngực đẹp hơn.
Có ba lý do để phụ nữ cần “thư giãn” vòng một: Thoải mái - Giảm nguy cơ mắc các bệnh về ngực – Ngực đẹp hơn mỗi ngày.
Và ba khung thời gian chính sau đây, phụ nữ tuyệt đối không mặc bra:
Khi ngủ và khi ở nhà bạn không cần mặc bra (Ảnh minh họa)
Ngủ: Khi đi ngủ hãy để ngực bạn được tự do, 8 tiếng đồng hồ khi ngủ giúp dòng máu lưu thông đến ngực tốt hơn, giải tỏa được “áp lực” sau một chuỗi thời gian “bí thở”.
Cuối tuần: Khi được nghỉ ngơi ở nhà hay những khi tan sở, bạn cũng nên để đôi gò bồng đảo của mình thoải mái nhất. Các chuyên gia khuyên rằng, để ngực trần ít nhất 1 tuần/lần rất có lợi cho sức khỏe các bà mẹ.
- Mùa đông: Đây là mùa bạn có thể không cần mặc áo ngực vì đã được "ngụy trang" bằng những lớp áo dày ở bên ngoài.
Theo Dân Việt
