Chạy hơn 700km/1 tháng để 'tham chiến' Tiền Phong Marathon

Chạy hơn 700km/1 tháng để 'tham chiến' Tiền Phong Marathon
TPO - Để chuẩn bị cho giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon 2020), các vận động viên đều phải tập luyện rất nhiều trong vài tháng. Đối với các runner đua tranh thứ hạng cao, sự chuẩn bị nghiêm túc là chìa khóa giúp họ chiến thắng đối thủ.  

Chạy đà cho Tiền Phong Marathon với 700km/tháng!

Anh Huỳnh Thái Lộc runner giàu kinh nghiệm trong giới chạy bộ phong trào, là một trong số ít các vận động viên tham gia cự ly 21km có “mileage” - tổng độ dài quãng đường chạy “khủng” nhất. Trong tháng 6, chân chạy gốc Huế đã chạy tổng cộng hơn 700km! Con số này có thể bằng, thậm chí nhiều hơn quãng đường mà một runner trung bình chạy được trong... 1 năm.

Chỉ 1 tháng trước giải Tiền Phong Marathon 2020, anh Huỳnh Thái Lộc cùng với 9 runner khác, trong đó có một số người cũng sẽ tranh tài ở Lý Sơn như Phạm Tiến Sản, Nguyễn Văn Bình (Bắc Giang), Nông Văn Chuyền... đã tham gia hành trình chạy bộ tiếp sức xuyên Việt từ cửa khẩu Hữu Nghị (Lạng Sơn) đến mũi Cà Mau trong vòng khoảng 10 ngày. Quãng đường chạy bộ dài hơn 2.600km được các chân chạy thay phiên nhau tiếp sức cứ sau mỗi 30km. 

Chạy hơn 700km/1 tháng để 'tham chiến' Tiền Phong Marathon ảnh 1

Anh Huỳnh Thái Lộc chạy hơn 700km/1 tháng chuẩn bị cho Tiền Phong Marathon 

Chạy bộ trên khắp mọi miền đất nước là niềm mơ ước từ lâu của chân sinh năm 1979 này. Hành trình “non sông một dải” của anh Lộc và các đồng đội càng ý nghĩa hơn khi tiếp nối ngay sau là giải vô địch quốc gia đầy ý nghĩa tại Lý Sơn, hòn đảo tiền tiêu của Tổ quốc. 

“Tiền Phong Marathon là giải chạy danh giá mà bất cứ vận động viên nào cũng ao ước được góp mặt. Khi nghe tin giải được tổ chức ở Lý Sơn, tôi không do dự mà quyết định đăng ký ngay. Đường chạy trên đảo sẽ rất khó lường so với khi chạy trong đất liền. Điều đó tạo nên sức hấp dẫn cho giải”, anh nhận xét.

20 năm gắn bó và gây dựng phong trào chạy bộ

Đối với anh Lộc, việc chạy nhiều trong thời gian qua không quá ảnh hưởng đến phong độ của anh ở cự ly bán marathon nhờ bề dày kinh nghiệm của mình. Cho đến nay, anh Lộc, nhân viên công ty linh kiện điện tử Nhật Bản, đã có hơn 20 năm gắn bó với chạy bộ. Số giải chạy mà anh góp mặt không đếm xuể. “Tôi bắt đầu chạy từ năm 1998 và vốn không được đào tạo năng khiếu. Trước đây, tôi tham gia các giải chạy ở phường, quận, chủ yếu hai cự ly 5.000m và 10.000m”, anh chia sẻ. 

Thành tích tốt nhất của anh Lộc là 2 giờ 52 phút, lọt Top 5 VĐV Việt Nam có thành tích tốt nhất tại giải Hochiminh City Marathon năm 2018. Ở giải Tiền Phong Marathon năm ngoái, anh Lộc giành chức vô địch nhóm tuổi trên 40 cự ly marathon tại thành phố biển Vũng Tàu. Tại mùa giải năm nay, anh Lộc dự thi ở cự ly bán marathon bởi anh không có đủ thời gian tập marathon nghiêm túc trong thời kỳ cách ly xã hội. Do nhóm tuổi 40 năm nay được mở rộng từ 35 đến 45 nên cuộc cạnh tranh tốp đầu ở cả cự ly marathon và bán marathon hứa hẹn rất khốc liệt. 

Đáng chú ý, Bình Dương Runners, câu lạc bộ chạy mà anh Lộc hiện là Chủ nhiệm, có nhiều chân chạy có chất lượng chuyên môn tốt, đủ khả năng tranh chấp thứ hạng ở các nhóm tuổi. Bình Dương Runners được chính thức thành lập hồi tháng 5, trực thuộc Trung tâm Huấn luyện và thi đấu Thể dục thể thao Bình Dương. Các thành viên Bình Dương Runners đi dự Tiền Phong Marathon được tài trợ vé máy bay và được thưởng nếu có giải mang về. 

Ở công ty nơi anh công tác, runner 7X này cũng gây dựng được phong trào chạy bộ rất sôi nổi. “Tôi bỏ tiền túi cá nhân, thưởng cho những ai hoàn thành thử thách chạy bộ. Phòng ban của tôi trong công ty có khoảng 20 người. Ban đầu, toàn người không biết chạy sau thì chạy hết (cười). Có người giảm được tới 16kg”, anh chia sẻ. Những bữa nhậu với đồ uống có cồn trước đây giữa anh và các đồng nghiệp nhường chỗ cho những chai nước ngọt hoặc nước lọc. Sự thay đổi tích cực này khiến anh Lộc càng gắn bó với chạy bộ và “truyền bá” tình yêu môn thể thao này đến với nhiều người hơn.

 Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong lần thứ 61- năm 2020 chính thức khai mạc tại đảo Lý Sơn vào lúc 6 giờ ngày 5/7/2020, xuất phát từ hang Câu theo lộ trình dọc biển. Các VĐV chuyên nghiệp và phong trào sẽ thi đấu tranh giải cá nhân ở các cự ly: 42,195km marathon nam, nữ hệ tuyển và hệ phong trào; 21,1km bán marathon nam, nữ tuyển và phong trào; 10km nam tuyển, nam trẻ, nam, nữ phong trào; 5km nữ tuyển, nữ trẻ.

Chạy hơn 700km/1 tháng để 'tham chiến' Tiền Phong Marathon ảnh 2
MỚI - NÓNG
Độ võng cầu vượt Nguyễn Hữu Cảnh hơn mức cho phép
Độ võng cầu vượt Nguyễn Hữu Cảnh hơn mức cho phép
TPO - Kết quả khảo sát, đo đạc của cơ quan chức năng cho thấy, tổng độ võng của cầu vượt Nguyễn Hữu Cảnh hiện nay là từ 17,4 cm đến 22,2 cm, lớn hơn nhiều so với độ võng cho phép. Với độ võng này, theo sơ đồ tính toán thì chuyển vị ngang tương ứng là 7,2 cm, vượt quá chuyển vị cho phép (3,8 cm).