Những thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên cực tốt, ngăn chặn loãng xương Sức khỏe TPO - Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.