Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận

Một số loại rau có thể làm sạch thận là: cải xoăn, rau chân vịt, cà rốt, rau diếp, dưa chuột và cần tây.
Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận ảnh 1

Một số loại rau có thể làm sạch thận là: cải xoăn, rau chân vịt, cà rốt, rau diếp, dưa chuột và cần tây. Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá có trong chúng loại bỏ chất độc trong cơ thể bạn

Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận ảnh 2

Một số nghiên cứu cho rằng nước chanh có thể giảm thiểu nguy cơ sỏi thận. Hãy uống nước chanh đều đặn

Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận ảnh 3

Nếu bạn không thoải mái với rau, bạn có thể thử trái cây như táo, đào, dứa, lê cà cam.

Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận ảnh 4

Nước ép nam việt quất được cho là ngăn ngừa một số loại bệnh nhiễm trùng đường tiểu. Hãy chọn trái cây việt quất hữu cơ và thưởng thức nước trái cây làm sạch thận.

Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận ảnh 5

Hoà nước chanh và một vài giọt giấm táo vào một cốc nước và thưởng thức. Hỗn hợp này rất tốt cho thận của bạn.

Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận ảnh 6

Củ cải có chứa chất phytochemicals tốt cho sức khoẻ. Trên thực tế, nước cốt củ cải đường có thể làm giảm nồng độ axit trong nước tiểu của bạn. Vì vậy, uống nước củ cải để tăng cường chức năng thận.

Bất ngờ 7 thực phẩm làm sạch thận ảnh 7

Cuối cùng nhưng là bước quan trọng nhất, uống đủ nước theo khoảng thời gian đều đặn. Không có nước, bạn không thể giữ cho thận của mình khoẻ mạnh.

Theo Theo Kiến thức
MỚI - NÓNG
Miền Bắc, miền Trung nắng nóng đến bao giờ?
Miền Bắc, miền Trung nắng nóng đến bao giờ?
TPO - Hôm nay (27/7), miền Bắc tiếp tục có nắng nóng gay gắt. Dự báo chiều tối nay, vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa dông giải nhiệt. Từ ngày mai, nắng nóng hạ nhiệt ở miền Bắc. Miền Trung tiếp tục nắng nóng kéo dài. Tây Nguyên, Nam Bộ mưa dông vào chiều tối.
Đường sắt đô thị tại Hà Nội và TPHCM: Hối hả chạy đua tiến độ
Đường sắt đô thị tại Hà Nội và TPHCM: Hối hả chạy đua tiến độ
TP - Sau 13 lần lỡ hẹn, lãnh đạo UBND thành phố Hà Nội vừa cho biết, dự án đường sắt đô thị Nhổn - ga Hà Nội đang triển khai các công việc cuối cùng để hoàn thành và đưa vào vận hành đoạn trên cao (Nhổn-Cầu Giấy) trong tháng 7/2024. Cùng với đó, tuyến metro số 1 của TP HCM cũng “chạy nước rút” để kịp vận hành.