Nội dung của nữ chứng kiến cuộc đua hấp dẫn giữa nhà vô địch 400m rào châu Á 2019 – Quách Thị Lan (Thanh Hóa) và nhà Vô địch 400m rào Châu Á 2017 – Nguyễn Thị Huyền (Nam Định). Chung cuộc, Quách Thị Lan đoạt HCV với thành tích 55 giây 98, bỏ xa người về nhì Nguyễn Thị Huyền với thời gian 57 giây 54. Đây là lần thứ hai chân chạy người Thanh Hoá thắng đàn chị ở giải năm nay, sau nội dung 400m.
Sau một thời gian dài dính chấn thương, Quách Thị Lan đang cho thấy sự trở lại mạnh mẽ. Thông số 55 giây 98 là thành tích tốt thứ 3 trong sự nghiệp thi đấu của Lan. Trước đó Quách Thị Lan từng liên tiếp phá kỷ lục quốc gia với thời gian 55 giây 74 và 55 giây 30 tại ASIAD 2018. Giành HCĐ là VĐV trẻ Lê Thị Hồng Hân (Vĩnh Long).
Trên đường chạy của nam, Quách Công Lịch (Thanh Hoá) - anh trai của Quách Thị Lan cũng thi đấu vượt trội khi cán đích đầu tiên với thành tích 52 giây 17. Chân chạy sinh năm 1993 đánh bại hai VĐV đoàn Hà Nội là Phan Khắc Hoàng về nhì với 52 giây 92, và Nguyễn Đức Sơn về ba với 53 giây 37.
Lê Tú Chinh (TP.HCM) chứng tỏ vị thế “nữ hoàng tốc độ Đông Nam Á” khi cán đích đầu tiên ở cự ly 200m nữ với thành tích 23 giây 63. Hai vị trí kế sau lần lượt thuộc về đồng đội của Chinh ở TP.HCM - Hà Thị Thu, với thành tích 24 giây 46, và Tô Thị Thu của Nghệ An với thời gian 24 giây 60. Như vậy, thâu tóm trọn bộ HCV cự ly ngắn, sau khi chiến thắng ở nội dung 100m trước đó.
Ở nội dung 200m nam, Ngần Ngọc Nghĩa của CAND giành HCV nội dung 200m nam. Ngay sau khi về đích, VĐV người Thái trắng này đổ gục xuống đường chạy vì kiệt sức. Anh bị sốt ngay trước ngày thi đấu, nhưng vẫn về nhất với thành tích 20 giây 29. Trước đó, Ngần Ngọc Nghĩa bảo vệ thành công tấm HCV và phá kỷ lục quốc gia của chính mình trên đường chạy 100m nam. Kết thúc giải, đoàn Hà Nội đứng đầu với 8 HCV, theo sau là đoàn TP.HCM với 7 HCV, và Thanh Hóa với 6 HCV.
