Có 8 kết quả :

Bạn nên ăn gì để tóc chắc khỏe?

Bạn nên ăn gì để tóc chắc khỏe?

Nếu bạn quá bận rộn, không có nhiều thời gian để chăm sóc tóc, hãy thử cho thêm những thực phẩm sau đây vào thực đơn của bạn, chúng sẽ giúp bảo vệ mái tóc cũng như tăng cường dưỡng chất cho tóc.
Ăn gì giúp bổ... tóc?

Ăn gì giúp bổ... tóc?

Mái tóc có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu thực đơn thiếu sắt và protein, tóc sẽ vàng và chẻ ngọn, thiếu đồng tóc có nguy cơ bạc lốm đốm, thiếu dầu thực vật và vitamin tóc sẽ bị rụng.