Ăn cà chua làm giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn cà chua làm giảm nguy cơ đột quỵ
TPO - Một nghiên cứu tại Phần Lan cho thấy ăn cà chua và các thực phẩm từ cà chua giúp giảm nguy cơ đột quỵ, nhờ chất chống ô-xy hóa lycopen.

> Nam giới ăn sô-cô-la, giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn cà chua làm giảm nguy cơ đột quỵ ảnh 1

Kết quả cho thấy người có nồng độ lycopen trong máu cao nhất ít bị đột quỵ hơn 55% so với người có nồng độ lycopen trong máu thấp nhất.

Ăn cà chua làm giảm nguy cơ đột quỵ ảnh 2

Nghiên cứu gồm 1.037 nam giới Phần Lan từ 46 đến 65 tuổi, được đo nồng độ lycopen trong máu lúc bắt đầu nghiên cứu và theo dõi trong trung bình 12 năm. Trong khoảng thời gian này, 67 nam giới bị đột quỵ (đột ngột mất chức năng não do bị chẹn hoặc vỡ mạch máu não).

Theo một công bố của Trường đại học Đông Phần Lan, thì trong số 258 nam giới có nồng độ lycopen thấp nhất, 25 người bị đột quỵ. Trong số 259 nam giới có nồng độ lycopen cao nhất, 11 người bị đột quỵ.

Khi các tác giả chỉ xem xét đột quỵ do huyết khối thì kết quả lại rõ hơn. Những người có nồng độ lycopen cao nhất ít bị đột quỵ hơn 59% so với người có nồng độ lycopen thấp nhất.

Ăn cà chua làm giảm nguy cơ đột quỵ ảnh 3

Tác giả nghiên cứu Jouni Karppi thuộc Trường đại học Đông Phần Lan cho biết nghiên cứu này đã tăng thêm bằng chứng rằng chế độ ăn có nhiều hoa quả và rau giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Ăn cà chua làm giảm nguy cơ đột quỵ ảnh 4

Nghiên cứu cũng xem xét nồng độ các chất chống ô-xy hóa alpha-caroten, beta-caroten, alpha-tocopherol và retinol trong máu, nhưng không thấy mối liên quan giữa nồng độ các chất này với nguy cơ đột quỵ.

T. Mai
Theo IANS

Theo Dịch
MỚI - NÓNG
Tuyên dương 60 giáo viên tiêu biểu vượt khó 'gieo chữ' ở vùng sâu vùng xa, biên giới, hải đảo
Tuyên dương 60 giáo viên tiêu biểu vượt khó 'gieo chữ' ở vùng sâu vùng xa, biên giới, hải đảo
TPO - Phát biểu tại lễ tuyên dương 60 giáo viên tiêu biểu trong chương trình Chia sẻ cùng thầy cô năm 2024, anh Nguyễn Tường Lâm - Bí thư T.Ư Đoàn, Phó Chủ tịch T.Ư Hội LHTN Việt Nam nhấn mạnh: “Sự cống hiến của các thầy cô không chỉ góp phần phát triển năng lực cá nhân cho từng học sinh mà còn giúp tạo dựng nền móng cho sự phát triển bền vững của cộng đồng và đất nước”.
Nhiều vũ khí hiện đại sẽ xuất hiện tại triển lãm quốc tế do Bộ Quốc phòng Việt Nam tổ chức
Nhiều vũ khí hiện đại sẽ xuất hiện tại triển lãm quốc tế do Bộ Quốc phòng Việt Nam tổ chức
TPO - Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam lần thứ 2 - năm 2024 do Bộ Quốc phòng Việt Nam tổ chức, dự kiến diễn ra từ ngày 19/12 đến 22/12/2024 tại sân bay Gia Lâm, Hà Nội. Nhiều loại vũ khí, thiết bị quân sự hiện đại, trong đó có những sản phẩm mới sản xuất gần đây sẽ được trưng bày.