Uống bia điều độ giúp xương phụ nữ chắc khỏe hơn

Uống bia điều độ giúp xương phụ nữ chắc khỏe hơn
TPO - Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Tây Ban Nha, nữ giới thường xuyên uống bia với lượng vừa phải sẽ giúp xương chắc khỏe hơn, giúp giảm nguy cơ loãng, xốp xương.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thực nghiệm trên 1700 phụ nữ độ tuổi bình quân 48, có sức khỏe tốt, dựa trên cơ sở thói quen uống rượu bia của họ.

Với sự trợ giúp của máy quét bằng sóng âm, cho ra kết quả vô cùng rõ ràng, những phụ nữ uống bia thường xuyên nhưng mức độ vừa phải (1-3 cốc bia/ngày) có xương tay rắn chắc hơn so với những người không uống hoặc uống quá nhiều bia. 

Tất nhiên, việc theo dõi và kiểm tra xương tay của họ là có mục đích rõ ràng, bởi khung xương bàn tay và cánh tay thường là nơi xuất hiện hiện tượng loãng, xốp xương sớm nhất và rõ ràng nhất.

Đề cập đến nguyên nhân tại sao bia lại có tác dụng tốt đối với xương, các nhà khoa học giải thích:

Bia chứa hàm lượng lớn si-líc (Si) có tác dụng làm chậm tốc độ lão hóa xương, mặt khác giúp tái tạo nhanh chóng phần xương bị gãy, giúp xương ngày càng rắn chắc. Cũng theo quan niệm ẩm thực của người phương Tây, bia là một trong những nguồn cung cấp si-líc quan trọng cho cơ thể trong mỗi bữa ăn.

Hơn nữa, bia còn chứa lượng phytoestrogen chiết xuất từ thực vật vô cùng phong phú có tác dụng giống như oestrogen nội sinh duy trì trạng thái khỏe mạnh của xương lâu dài. 

Kết quả nghiên cứu này được đăng trên tạp chí y học uy tín Natureleza, Tây Ban Nha.

Phạm Hằng
Theo Sina

MỚI - NÓNG
Lào Cai và Yên Bái lập Ban Chỉ đạo sáp nhập tỉnh
Lào Cai và Yên Bái lập Ban Chỉ đạo sáp nhập tỉnh
TPO - Chiều 9/4, Đoàn công tác của Ban Thường vụ Tỉnh ủy Lào Cai làm việc với Tỉnh ủy Yên Bái nhằm đánh giá quan hệ hợp tác giữa hai tỉnh trong nhiệm kỳ 2020 - 2025, đồng thời trao đổi phương án sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính cấp tỉnh theo chỉ đạo của Trung ương.
Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Tổng Bí thư Tô Lâm gửi thư tới Hội thảo về chuẩn mực đạo đức cách mạng của lực lượng CAND

Tổng Bí thư Tô Lâm gửi thư tới Hội thảo về chuẩn mực đạo đức cách mạng của lực lượng CAND

TPO - Chiều 9/4, tại Hà Nội, Đảng uỷ Công an Trung ương phối hợp với Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương, Tạp chí Cộng sản và Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật tổ chức Hội thảo khoa học quốc gia với chủ đề: "Thực hiện chuẩn mực đạo đức cách mạng của cán bộ, chiến sĩ Công an nhân dân trong giai đoạn mới".
Phó Thủ tướng: Đề cao 'văn hoá thực thi' các cam kết, thoả thuận, dự án hợp tác quốc tế

Phó Thủ tướng: Đề cao 'văn hoá thực thi' các cam kết, thoả thuận, dự án hợp tác quốc tế

TPO - Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Bùi Thanh Sơn yêu cầu các bộ, ngành, địa phương phải đề cao "văn hoá thực thi" các cam kết, thoả thuận, dự án hợp tác, nhất là các dự án trọng tâm, mang tính biểu tượng, các dự án góp phần tạo xung lực mới cho quan hệ với các đối tác, thúc đẩy mở rộng, đa dạng hoá thị trường trong bối cảnh tình hình thế giới có nhiều diễn biến mới, khó lường.
Tổng Bí thư Tô Lâm: Chúng ta đang đứng trước 3 nhiệm vụ trọng tâm rất quan trọng của đất nước

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chúng ta đang đứng trước 3 nhiệm vụ trọng tâm rất quan trọng của đất nước

TPO - Tổng Bí thư nhấn mạnh, hiện nay, chúng ta đang đứng trước 3 nhiệm vụ trọng tâm rất quan trọng của đất nước: Một là, bảo vệ vững chắc Tổ quốc Việt Nam ổn định, hòa bình. Hai là, phát triển đất nước đạt được các mục tiêu đã đặt ra đến năm 2030, năm 2045 - 100 năm nhà nước Việt Nam độc lập, trở thành nước phát triển và có thu nhập cao. Ba là, nâng cao đời sống mọi mặt của nhân dân...
Trực thăng tập luyện kéo cờ Tổ quốc, cờ Đảng chào mừng 50 năm ngày thống nhất

Trực thăng tập luyện kéo cờ Tổ quốc, cờ Đảng chào mừng 50 năm ngày thống nhất

TPO - Ngày 9/4, tại sân bay Biên Hòa (tỉnh Đồng Nai), Quân chủng Phòng không - Không quân tiếp tục tổ chức huấn luyện bay biểu diễn với đội hình 10 trực thăng kéo cờ Tổ quốc và cờ Đảng. Đây là một phần trong chương trình chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025).