> 5 lỗi trang điểm khiến đàn ông sợ nhất
> Khi nào phái đẹp cần 'cấm vận' đối tác?
Diễm Hương - Hoa hậu Thế giới người Việt
 |
Sau khi đăng quang, Diễm Hương ngày càng đẹp và tươi trẻ, khi được hỏi về bí quyết chăm sóc nhan sắc, cô thật thà chia sẻ: “Hương không có bí quyết gì đặc biệt đâu.
Có lẽ Hương còn ít tuổi nên vì thế mà nhan sắc vẫn “sung sức” ngay cả khi không cần “đắp” quá nhiều. Ban ngày khi đi ra ngoài, Hương thường xuyên để mặt mộc cho da được thoáng và hấp thụ vitamin D một cách tự nhiên.
Buổi tối Hương chăm chỉ đắp mặt nạ trái cây để da được bổ sung độ ẩm. Loại mặt nạ “ngon - bổ - rẻ” nhất mà Hương sử dụng chính là dưa leo.
Tốt nhất là nên đắp dưa leo đã được làm lạnh, da bạn không chỉ được bổ sung độ ẩm mà lỗ chân lông còn se khít đáng kể. Bên cạnh đó, Hương cũng chú ý uống nhiều nước và tập thể dục đều đặn”.
Minh Huyền - Diễn viên
 |
Nhìn vóc dáng mảnh dẻ của Huyền, người đối diện sẽ nghĩ cô diễn viên kiêm “bà chủ” shop thời trang cũng đi theo trào lưu tập gym như biết bao bạn trẻ cùng lứa. Thế nhưng, tìm hiểu kỹ mới biết, thật ra Huyền khác hẳn với kiểu phụ nữ “ăn là béo”.
Cô chia sẻ: “Huyền không giữ dáng hay tập luyện gì đâu, thật ra Huyền thuộc týp người không thể béo lên được cho dù ăn nhiều đến mấy, tăng cân thì khó nhưng giảm cân thì dễ kinh khủng.
Huyền rất sợ gầy nên lúc nào cũng phải cố gắng ăn thật nhiều. Những bạn gái nào “gầy thầy cơm” giống Huyền nên ăn uống đầy đủ và tập thể dục để nâng cao sức khỏe nữa nhé!”
Mai Mai - Họa sĩ thiết kế đồ họa
 |
Mới bước sang tuổi 29 nhưng Mai đã kịp làm mẹ của 2 đứa trẻ. Bạn bè đồng nghiệp đều cảm thấy “ghen tỵ” trước vẻ đẹp như thời “son rỗi” của chị. Mai chia sẻ: “Dù bận chăm con nhỏ nhưng tôi vấn cố gắng tìm kiếm thời gian để luyện tập hàng ngày.
Bạn có thể bắt đầu với một số bài thể dục nhẹ nhàng. Mỗi ngày, nên cố gắng đi bộ một đoạn ngắn (có thể vừa đi bộ, vừa đẩy xe nôi cho con.
Cách tập luyện khác cũng giúp các mẹ nhanh giảm cân sau sinh là tập aerobic. Hoặc bạn có thể tham gia một lớp thể dục dành cho mẹ sau sinh. Nên chọn những động tác nhẹ nhàng, chỉ tập khoảng 10 phút mỗi thời điểm”.
Bảo Anh - Ca sĩ
 |
“Hot girl” của Giọng hát Việt mùa giải đầu tiên không chỉ được trời phú một gương mặt thiên thần, mà cô còn sở hữu làn da mịn màng không tì vết. Đã từng có kinh nghiệm khi làm thêm tại một spa, Bảo Anh cho biết, cô không gặp bất kỳ khó khăn nào trong việc chăm sóc da, “công thức” chế mặt nạ dưỡng da thì rất nhiều, nhưng loại mặt nạ Bảo Anh thích nhất chính là mặt nạ đậu nành.
Mặt nạ đậu nành có nguyên liệu đơn giản, cách làm và thực hiện cũng không hề khó. Nhưng lại là “thần dược” chăm sóc cho da luôn tươi trẻ. Bởi trong đậu nành có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và estrogen rất tốt cho sức khỏe phụ nữ cũng như ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da, khiến da căng mịn, mượt mà, trắng sáng.
Theo Trà My
Sức Khỏe Đời Sống
