Trà xanh có thể ngăn ngừa bệnh lợi

Trà xanh có thể ngăn ngừa bệnh lợi
TPO - Một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản cho thấy càng uống nhiều trà xanh thì lợi càng khỏe, càng giảm nguy cơ mắc bệnh quanh răng, giảm tụt lợi và chảy máu lợi.

> Thực phẩm tốt cho răng miệng mà bạn không ngờ đến

Trà xanh có thể ngăn ngừa bệnh lợi ảnh 1

Bệnh lợi là do đáp ứng viêm với vi khuẩn trong miệng. Theo nghiên cứu này thì chỉ uống 1 tách trà xanh mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lợi.

Tác dụng đối với sức khỏe của trà xanh là do những đặc tính chống ô-xy hóa của các flavonoid được gọi là “catechin”. Các chất chống ô-xy hóa trong trà giúp chống viêm do bệnh quanh răng.

Trà xanh được biết là ngăn ngừa bệnh quanh răng bằng cách tiêu diệt một chủng vi khuẩn đặc biệt trong miệng - vi khuẩn này sinh ra các độc tố, phá hủy lợi và xương quanh răng. Các catechin cũng có trong rượu vang, nho, sô-cô-la và trà đen. Vì trà xanh không bị ô-xy hóa, không như trà đen, nó chứa lượng catechin lớn nhất.

Trà xanh có thể ngăn ngừa bệnh lợi ảnh 2

Trà xanh còn có các lợi ích khác đối với sức khỏe, như ngăn ngừa ung thư, giúp xương khỏe, giảm cân và hơi thở thơm tho. Hiện tại có thể thêm sức khỏe răng miệng vào danh sách các lý do tại sao trà xanh lại là sự lựa chọn đồ uống tốt cho sức khỏe.

Trong khi trà xanh không có tác dụng phụ nghiêm trọng thì một số người không thích mùi vị của nó. Nó cũng có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, vì vậy nếu uống nhiều trà xanh có thể gây rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên uống trà xanh.

T. Mai
Theo FL

Theo Dịch
MỚI - NÓNG
Tổng thống Mỹ Joe Biden. (Ảnh: Fox News)
Châu Âu bất mãn vì Mỹ hưởng lợi từ xung đột Nga - Ukraine
TPO - Các quan chức cấp cao Liên minh châu Âu (EU) chỉ trích Tổng thống Mỹ Joe Biden liên quan đến cuộc xung đột đang diễn ra ở Ukraine, bày tỏ hoài nghi rằng liệu Mỹ có còn là đồng minh của châu Âu khi bán khí đốt với giá cao, trong khi chính sách năng lượng của Mỹ đẩy châu Âu vào “chế độ hoảng loạn toàn diện”, theo Politico.