Những lần có bầu không có kế hoạch trước có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và đứa bé.
Ví dụ nếu lượng axit folic trong cơ thể bạn thấp, đứa bé sẽ có nguy cơ mắc các khuyết tật bẩm sinh ở xương sống. Sự thật là bạn cần đến 400 mg axit folic mỗi ngày trong vòng 3 tháng trước khi bạn muốn và cố gắng để có bầu.
Chia sẻ kế hoạch của bạn với bác sĩ cũng có thể giúp bác sĩ nhận ra những vấn đề có thể phải điều trị liên quan đến việc có bầu như những bất thường ở tuyến giáp. Bác sĩ cũng có thể xác định xem liệu bạn có nên tăng hoặc giảm vài kg trước khi mang bầu. Nếu cân nặng của bạn trên 15% cân nặng hợp lý sẽ làm tăng nguy cơ đái đường và huyết áp cao. Nhưng nếu bạn quá gầy thì sẽ dễ có nguy cơ đẻ non.
2. Hãy nói với bác sĩ nếu như bạn hút thuốc lá:
Bác sĩ cần phải biết bạn có thường xuyên hút thuốc lá, thỉnh thoảng hút hay chồng bạn là một người nghiện thuốc… để tìm ra nguyên nhân mắc bệnh của bạn cũng như cảnh báo cho bạn về những nguy cơ sức khỏe như viêm cuống phổi hay tăng huyết áp.
Những phụ nữ hút thuốc ít khi tự mình nhận ra rằng: dù chỉ 2, 3 điếu thuốc lá mỗi tuần đã ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Chỉ có bác sĩ với việc khám sức khỏe mới nhận ra điều đó. Trong thuốc lá có tới 50 loại hóa chất gây ung thư và làm tăng cao nguy cơ ung thư phổi. Hơn thế nữa, nếu bạn là người hút thuốc lá gián tiếp thì thậm chí lượng hóa chất bạn hút phải đôi khi còn nhiều gấp 3 lần nếu bạn tự hút.
3. Hãy nói với bác sĩ khi quan hệ tình dục làm bạn đau đớn:
Đau đớn trong khi quan hệ là một trong những nỗi lo lắng mà phụ nữ thường chỉ giữ riêng cho họ, vì họ nghĩ rằng: Đó là điều bình thường và bất cứ người phụ nữ nào cũng phải chịu đựng, họ thậm chí không kể với người bạn thân và càng không nói với bác sĩ. Nhưng thực ra thì đây là một trong những điều bạn nên nói với bác sĩ nhất.
Một sự thật mà bác sĩ sẽ nói với bạn rằng: Quan hệ lẽ ra không bao giờ là nguyên nhân gây đau đớn. Khi bạn đau trong lúc quan hệ có nghĩa là đã có một vài nguyên nhân từ sức khoẻ. Tuy nhiên, hầu hết chúng đều có thể kiểm soát được.
Càng cụ thể càng tốt, bạn cần phải nói chính xác bạn đau ở đâu để xác định rõ nguyên nhân. Đau ở sâu trong cơ quan sinh dục rất có thể là do u xơ hoặc endometriosis (một tình trạng do u lành phát triển trong buồng trứng, ống dẫn trứng) hoặc nhiễm trùng cơ quan sinh dục. Những nguyên nhân này nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh.
Tuy nhiên nếu bạn thấy đau ở những nơi gần ngoài cơ quan sinh dục thì nguyên nhân có thể chỉ là do nhiễm khuẩn hoặc thiếu sự bôi trơn trong quá trình quan hệ, do sự thay đổi hormone hoặc do chưa đủ thời gian dạo đầu .
4. Nói với bác sĩ rằng: Bạn thích nhuộm da nâu bằng cách nằm giường nhuộm da nâu:
Nhuộm da nâu cũng có thể dẫn đến những nguy hại sức khỏe như khi da bạn chịu ảnh hưởng tác động từ ánh nắng mặt trời. Nếu bác sĩ được biết về sở thích nhuộm da nâu bằng cách nằm giường nhuộm của bạn, bác sĩ của bạn có thể giới thiệu một bác sĩ khoa da liễu và đề nghị bạn kiểm tra da hàng năm.
Vì chiếc giường nhuộm da nâu dựa trên cơ chế phát ra những tia cực tím tương tự như ánh nắng mặt trời, nguy cơ ung thư da sẽ cao hơn. Theo một nghiên cứu ở hơn 100.000 phụ nữ. Thường xuyên dùng giường làm da nâu sẽ tăng nguy cơ ung thư da ở phụ nữ lên 55%.
5. Hãy nói với bác sĩ khi đầu gối của bạn dường như thường cứng vào buổi sáng:
Bác sĩ sẽ nói với bạn rằng: Chắc chắn là bạn đã tập quá nhiều ở phòng tập. Nhưng nếu đã vài tuần kể từ lúc bạn luyện tập khắc nghiệt ở phòng tập mà đầu gối của bạn vẫn cứng thì đó có thể là một vấn đề nghiêm trọng như bạn đang mắc một dạng nào đấy của bệnh khớp bao gồm bệnh thấp khớp.
Loại bệnh này gây ra những nhiễm trùng kinh niên các khớp xương, đặc biệt là khớp gối, bệnh thường gặp nhất vào độ tuổi trên 30.
6. Hãy nói với bác sĩ nếu bạn thường xuyên hắt hơi dị ứng, thậm chí có thể kéo dài đến vài tuần:
Những triệu chứng gây khó chịu nhỏ và bạn có thể nghĩ nó vô hại.
Tuy nhiên, sự thực là hắt xì hơi có thể do rất nhiều nguyên nhân từ bệnh suyễn cho đến phản ứng của khí quản. Để biết được nguyên nhân thực sự bên trong bạn cần phải tiến hành một số thủ tục như chụp ngực, xem xét phổi, tim… Hầu hết các trường hợp hắt xì hơi kinh niên đều có thể chữa trị nếu được điều trị kịp thời.
Việt Thanh
Theo “ Easy Living”
