Chúng ta bớt đáng yêu từ khi nào?
Hải My, một nhân viên văn phòng bắt đầu nhận thấy tình yêu đẹp mà cô vốn rất tự hào đã có vẻ “đi xuống” ở vào năm thứ hai của cuộc tình. Chàng không hồi âm tin nhắn ngay lập tức như thời kỳ đầu. Rồi những nụ hôn mỗi lần gặp nhau cũng không còn đắm say… Cái cảm giác không còn được yêu như ban đầu khiến cô cảm thấy mối tình đang đi vào bế tắc.
 |
Ảnh: Minh họa |
Tình yêu say đắm luôn có thời hạn. Hormone tình ái chỉ kéo dài được từ 9 tháng tới 3 năm theo kết luận của các nhà tâm lý. Không có gì là mãi mãi. Con người bản chất là sợ cô đơn, bởi vậy hầu như không ai có thể sống mà không có giao lưu với thế giới bên ngoài. Trong đó, giao tiếp với một cá thể mà mình yêu thương sẽ là cuộc giao tiếp kỳ thú nhất, mãn nguyện nhất. Nhưng cơn bội phản của cảm xúc đã khiến cho những cuộc giao tiếp đó ngày càng trở nên ít giá trị hơn với cặp đôi.
Có một câu nói vui: Tình dục giúp giảm căng thẳng, còn tình yêu thì ngược lại. Công nhận giá trị của tình dục nhưng đồng thời, chúng ta cần nói với nhau rằng, một cặp đôi chỉ có thể có cuộc sống thầm kín trọn vẹn nếu như họ thực sự chia sẻ về tâm hồn. Tình yêu khiến tình dục thăng hoa cũng nằm trong phạm trù này.
Sự nhàm tẻ trong mối quan hệ yêu đương có nguyên nhân chính ở sự mất kết nối về tinh thần. Mặc dù ở bên nhau rất nhiều nhưng chúng ta không thực sự hiểu về người kia. Sự lơ mơ của chúng ta về người kia phản ánh sự mất kết nối sâu, đồng nghĩa hai người không quan tâm nhau thật sự. Yêu một người mà mình không hiểu, không bao giờ là một tình yêu sâu sắc, bền vững. Trước những khác biệt, hai bên cùng nỗ lực thay đổi nhau nhưng lại thiếu kỹ năng lắng nghe. Người này không rõ người kia muốn gì nhưng họ biết rõ là họ muốn kiểm soát đối phương.
Làm thế nào để đỡ… chán nhau?
Lời khuyên thiết thực nhất là nếu tình đã nguội thì đừng bao giờ thở than, trách móc hay níu kéo. Điều bạn cần làm trước hết đó là nỗ lực tập trung phát triển bản thân mình, để biến mình thành một cá thể duyên sắc, hiểu biết, chỉ số thông minh cảm xúc cao… Khi bạn biết làm cuộc sống của chính mình trở nên thú vị, bạn sẽ không còn phụ thuộc hoàn toàn vào cảm xúc của người kia. Và điều đó khiến người ta nhẹ nhõm vì không có cảm giác phải chịu trách nhiệm làm cho bạn hạnh phúc.
Hóa ra sự kết nối giữa cặp đôi lại bắt đầu từ kết nối với chính bản thân mình. Bạn phải biết mình muốn gì, thích gì và lan tỏa sự hào hứng với cuộc sống đến người kia. Những người tràn đầy sức sống và năng lượng lành sạch bao giờ cũng có sức hút tự nhiên.
Tuy nhiên, bạn nên nhớ, bạn làm gì cũng cần xuất phát từ cảm xúc của chính mình, lấy bản thân mình làm trọng tâm trong mọi hành động chứ không phải để mong có được sự công nhận của người khác. Ngay cả kỹ năng phòng the mà chúng tôi khuyên bạn nên cố gắng trau dồi cũng trước hết để phục vụ cho cảm xúc của chính bạn chứ không phải để giữ chồng hay người yêu.
Yêu nhau hay cần nhau, cái nào giá trị hơn với con người. Dĩ nhiên là cả hai nhưng nếu để song hành đường xa, cam đoan “vì ta cần nhau” sẽ chiếm tỉ lệ vượt trội.
