TPO - Cụ bà Pat Gorman (90 tuổi) sống ở bang Florida (Mỹ), dạy thể dục nhịp điệu dưới nước. Bà cho biết, bí quyết là bà luôn nghĩ mình... chưa già.
Cụ bà Pat Gorman tiết lộ, khiêu vũ và bơi theo nhạc giúp cơ thể bà luôn trong trạng thái sẵn sàng di chuyển. Bà nói, quen vận động và không thích ngồi quá lâu.
Bà Susan Garret - một phụ nữ trong lớp thể dục nhịp điệu - nói: “bà Gorman là người năng động và cũng rất thú vị. Bà ấy đã 90 tuổi nhưng vẫn hòa đồng tốt. Bà ấy thật tuyệt vời”.
Bà Gorman khuyên, “mọi người không nên nghĩ mình già. Mỗi ngày đều là một ngày bạn đang sống. Hãy tận hưởng nó. Hãy làm những điều các bạn có thể để có được nhiều niềm vui”.
Phượng Vũ
Theo UPI
Theo Dịch
