Trả lời:
Chào bạn,
Nhảy dây là môn thể thao tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn nhảy đúng phương pháp, tập luyện đều đặn sẽ giúp cho cơ săn chắc, nhất là cơ ở chân, đùi, mông, ngực. Bạn không nên lo lắng, hãy duy trì môn thể thao này nhé.
Thân ái.
Theo Theo Vnexpress