Axit trong thực phẩm và đồ uống sẽ làm mềm đi lớp men răng vì thế việc đánh răng ngay sau khi ăn sẽ gây tổn thương men răng.
Các nha sĩ khuyên rằng hãy đợi khoảng 60 phút sau khi ăn rồi mới đánh răng để bảo vệ men răng. Mỗi ngày, bạn nên đánh răng 2 lần (không quá 3 lần/ngày), mỗi lần đánh răng khoảng 2 phút.
Theo An ninh thủ đô