Nhận biết sớm các bệnh về mắt ở người cao tuổi
Có triệu chứng mắt nhìn mờ và quáng gà, ông H. 63 tuổi (Mê Linh, Hà Nội) chỉ nghĩ đơn giản là tuổi già thì mắt kém đi. Ông không hề nghĩ đến việc đi khám mắt. Mãi đến lúc con trai ông phát hiện mắt cha mình càng ngày nhìn càng kém mới vội vã đưa ông đến Bệnh viện Mắt Trung ương khám bệnh. Lúc này, ông H. mới biết mình bị đục thủy tinh thể. Căn bệnh của ông nếu không nếu không được điều trị kịp thời thì khả năng mù lòa là rất cao. Không được may mắn như ông H, bà Q. 68 tuổi (Bạch Mai, Hà Nội) đến Bệnh viện Mắt Trung ương khám khi mắt gần như không nhìn thấy gì. Tuy nhiên tình trạng mắt mờ của bà Q. đã kéo dài gần 3 năm nên có thể bà sẽ phải đối mặt với việc sống trong bóng tối suốt phần đời còn lại.
Đây chỉ là hai trong số những trường hợp thực tế chúng tôi bắt gặp tại Khoa khám bệnh của Bệnh viện Mắt T.Ư. Phần lớn người cao tuổi chỉ đến bệnh viện để thăm khám khi tình trạng bệnh đã quá nặng, việc đeo kính lão hỗ trợ cũng không giúp ích được gì nhiều. Một trong số những vấn đề về mắt thường gặp ở người cao tuổi là bệnh cườm khô, lão thị, thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Đặc biệt thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể vẫn là những bệnh có người mắc nhiều nhất và để lại những hậu quả nặng nề nếu không được điều trị kịp thời. Những dấu hiệu báo bệnh rất rõ ràng nhưng lại thường bị bỏ qua: lúc đầu tầm nhìn của mắt bị giảm dần, có lúc thấy rõ có lúc thấy mờ, đọc sách hay soạn tin nhắn điện thoại một lúc thì nhìn ra ngoài thấy nhòe hẳn đi. Mắt bắt đầu thấy khô, nhức mỏi, xuất hiện những đốm đen như ruồi bay trước mắt, hình ảnh cong vẹo bất thường…
Tỉ lệ người bị bệnh về mắt ngày càng gia tăng và có nguy cơ trẻ hoá
Theo khảo sát tại Mỹ, 50% người ở nhóm 65-74 tuổi bị đục thủy tinh thể, tỷ lệ này tăng lên 70% với những người trên 70 tuổi. Tại các nước đang phát triển như Việt Nam, con số này còn cao hơn. Đây là bệnh gây mù lòa hàng đầu trên thế giới. Một khảo sát của Bệnh viện Mắt Trung ương trên 16 tỉnh thành cho thấy 66% số người mù là do đục thủy tinh thể. Hiện nay, thay thủy tinh thể được coi là biện pháp duy nhất để người bệnh có thể lấy lại khả năng ghi nhận hình ảnh.
Đáng chú ý, trước đây bệnh mắt thường được xem là đặc trưng của tuổi già nhưng hiện không ít người trẻ, mới bước sang tuổi 30 nhưng “tuổi của mắt” đã già hóa, lên đến độ tuổi 40, 50 và nguy cơ bệnh lý đến rất sớm.
Nguyên nhân gây ảnh hưởng đến thị lực người cao tuổi
Với người cao tuổi, do sức đề kháng kém, các bộ phận bắt đầu đối diện với sự lão hoá, từ biểu hiện bên ngoài cho đến sức chịu đựng về tâm sinh lý. Đôi mắt sau một quãng thời gian dài phải đối diện với áp lực cũng trở nên mệt mỏi. Những người cao tuổi mắc bệnh về mắt thường là những người hút thuốc, uống rượu nhiều hoặc kém thăng bằng về dinh dưỡng. Những người béo phì và thường xuyên làm việc với máy tính cũng có nguy cơ mắc bệnh về mắt cao.
Đặc biệt, chủ quan với các triệu chứng bệnh mắt, cho rằng thị lực giảm chỉ là dấu hiệu của tuổi tác, ngại đi khám, chữa trị là thực tế mà nhiều bệnh nhân đang gặp phải. Nhiều người bị đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và các bệnh lý võng mạc khác thường đến bác sỹ khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, thị lực suy giảm nghiêm trọng hoặc đã mất hẳn thị lực. Do đó, bắt buộc phải can thiệp phẫu thuật hoặc áp dụng các biện pháp điều trị chuyên biệt - vừa tốn kém chi phí vừa phải đối mặt với nguy cơ biến chứng cao. Trong khi đó, võng mạc một khi bị thoái hóa thì hiện vẫn chưa có giải pháp can thiệp hiệu quả. Các số liệu thống kê gần đây cho thấy, hiện có tới 82% người bị bệnh mắt bỏ qua các biểu hiện bệnh vì chủ quan, không dự phòng sớm. Đó cũng là lý do khiến tỷ lệ suy giảm thị lực, mù lòa ở Việt Nam xếp loại cao trong khu vực.
Phòng chống suy giảm thị lực ở người cao tuổi
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giúp hỗ trợ chức năng của mắt, làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, bạn nên tỉnh táo để lựa chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng mà mình đang gặp phải. Để ngăn ngừa lão thị đến sớm, hiện nay người ta sử dụng nhiều biện pháp, trong đó, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng. Chú trọng các thực phẩm chứa chất kháng ôxy hóa và chất béo chứa axit omega-3. Các nghiên cứu khoa dịch tễ học cho biết, khẩu phần nhiều rau lá màu xanh đậm và củ quả màu vàng và cam chứa nhiều beta-carotene, lutein và zeaxathin giúp đề phòng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Bệnh mắt do lão hóa cần tiêu thụ thực phẩm chứa vitamin C và E, selenium và đồng. Các chất kháng ôxy hóa có tác dụng ngăn ngừa bệnh tăng nhãn áp. Ngoài ra nên sử dụng sản phẩm có chứa hoạt chất Astaxanthin-một carotenoid tự nhiên chiết xuất từ vi tảo lục Haematococcus Pluvialis Nhật Bản để ngăn chặn lão hóa mắt, lão thị.
Công ty CP dược T.Ư Mediplantex vừa sản xuất thành công sản phẩm giúp sáng mắt có hoạt chất Astaxanthin-một carotenoid tự nhiên chiết xuất từ vi tảo lục Haematococcus Pluvialis Nhật Bản có khả năng ngăn cản quá trình ôxy hóa gây lão hóa và tổn thương tế bào mắt, giúp tăng cường khả năng điều tiết, cải thiện thị lực, hỗ trợ phòng ngừa bệnh lão thị và các tật khúc xạ của mắt. Thêm vào đó, những dưỡng chất như Lutein, Bilberry extract, Vitamin A, Vitamin B2 trong sản phẩm giúp người cao tuổi không bị mỏi mắt khi phải làm việc nhiều bằng mắt. Vi chất trong sản phẩm giúp cải thiện vi tuần hoàn, tăng dòng máu đến nuôi dưỡng, phục hồi tế bào mắt, làm chậm quá trình lão hóa và sự xuất hiện của các bệnh lão thị.