6 động tác làm tăng độ dẻo dai của cơ thể 04/12/2017 | 00:04 Các bài tập được thiết kế giúp phát triển nhóm cơ hông, đùi cho bạn dẻo dai, linh hoạt hơn, theo Popsugar Fitness. Theo VnExpress 6 động tác làm tăng độ dẻo dai của cơ thể