Nhiều tác dụng hữu ích khác nhau của việc tắm nước lạnh và nước nóng

Theo trang Brightside, tùy thể trạng của mỗi người, bạn có thể chọn tắm nước nóng hoặc nước lạnh. Tuy nhiên, tùy nhiệt độ của nước mà bạn sẽ được cung cấp những lợi ích sức khỏe khác nhau.